Blé gratiné aux tomates et à la Mozzarella
Découvrez cette recette du délicieux blé gratiné aux tomates et à la mozzarella!
- Normal
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- Temps total:1 h 20 min
Tags: Fête des mères | Fête des pères | Cuisson au four | Été | Fromages | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Ail | Basilic | Beurre allégé salé | Blé | Crème allégée | Eau | Échalote | Fond de veau | Huile d'olive | Mozzarella | Oeuf | Poivre noir | Sucre | Tomate | Gratinées | Cuisson à la casserole | Bicarbonate soude | Gratins | Garniture | Champignon conserve | Anniversaire | Cuisine fromage | Céréales
Ingrédients
Recette pour 7 personnes
- 1,50 litre d'eau
- 2 g de sel
- 290 g de blé
- 20 g d'huile d'olive
- 27 g de beurre allégé
- 100 g d'échalotes
- 20 g d'ail
- 150 g de champignons de Paris frais
- 630 g de tomates
- 200 g de crème allégée 5 % MG
- 9 g de fond de veau
- 1,70 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
- 10 g sucre
- 1,50 g de feuilles de basilic ou séché
- 1 g de bicarbonate
- 250 g d'eau pure pour la sauce
- 250 g d'oeufs
- 280 g de Mozzarella
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Préparation
- Éplucher les échalotes, laver sous l'eau courante, couper en rondelles. Couper la queue en biais des champignons.
- Laver rapidement les champignons sous l'eau courante, placer une rondelle de citron dans un saladier rempli d'eau, couper les champignons en lamelles.
- Rincer rapidement les lamelles de champignons dans le saladier, réserver dans un grand ramequin. Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central.
- Couper en lamelles l'ail. Laver les tomates avec le pédoncule, puis enlever le pédoncule et couper la base. Couper en dés la mozzarella.
- Couper les tomates en morceaux, puis placer dans le robot mixeur, hacher. Dans une grande casserole, ajouter l'eau et le sel, porter à ébullition.
- Dès que l'eau boue, ajouter le blé, cuire selon les indications portées sur l'emballage environ 15 min, égoutter. Dans une seconde casserole, placer les oeufs.
- Cuire les oeufs à petite ébullition pendant 10 minutes, refroidir sous l'eau froide, enlever la coquille, couper en rondelles.
- Dans une troisième grande casserole, ajouter l'huile et le beurre, ajouter les échalotes, l'ail, mélanger et cuire pendant 10 minutes à feu doux pour laisser dorer.
- Lorsque l'ensemble est doré, ajouter les champignons, mélanger, cuire 5 min, puis ajouter le coulis de tomates et la crème.
- Mélanger, porter à ébullition, puis mettre à feu doux, ajouter le fond de veau, le sel, le poivre.
- Dans la casserole, ajouter le sucre, le basilic, le bicarbonate de soude, l'eau, mélanger.
- Cuire entre 15 et 20 minutes, goûter, rectifier l'assaisonnement, vous sentirez au goût lorsque la sauce est prête, vous avez envie d'en reprendre.
- Sur le plan de travail, placer les petits ramequins, la mozzarella, la sauce avec une louche, le blé, les oeufs. Dans le ramequin, placer un peu de sauce.
- Dans le ramequin, mettre une couche de blé, une couche d'oeufs durs, couvrir de sauce, puis du blé.
- Terminer avec la mozzarella. enfourner pendant 10 à 15 min. Servir aussitôt.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Irouleguy - blanc sec leger
- > Très bon accord : Bourgogne coulanges-la-vineuse - blanc sec leger
- > Excellent accord : Coteaux du languedoc - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Beaujolais - blanc sec leger
- > Accord parfait : Bandol - blanc sec leger
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