Minestrone aux asperges
Profitons de la saison des asperges pour préparer une minestrone!

- Recette facile
- Normal
- Temps total:55 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 40 min
Tags: Cuisson au wok | Printemps | Soupes & potages | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Sel | Aneth | Asperge | Eau | Fond de veau | Muscade | Patate douce | Persil | Petit pois | Sauce soja | Sucre en poudre | Tomate | Vin blanc | Camping car | Soupe | Pâques | Recettes sans oeufs | Entrées chaudes | Soupe chaude | Poivre blanc | Soupe de légumes | Fête des grands-mères | Champignon conserve | Anniversaire | Oignon vert
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 1,30 litre d'eau
- 7 g de fond de veau
- 110 g de vin blan sec Tursan
- 120 g de tomate fraîche
- 15 g de sauce soja
- 2,20 g de sel fin
- 8 g de sucre semoule
- 400 g de petits pois
- 300 g de patates douces
- 140 g d'oignon frais
- 130 g de champignons de Paris
- 250 g d'asperges fraîches
- 0,40 g de poivre du moulin
- 0,70 g de muscade
- 2,60 g de persil
- 3 g d'aneth
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Préparation
- Trier, laver le persil sous l'eau courante, éponger. Trier, laver l'aneth sous l'eau courante, éponger.
- Couper la partie inférieure, dure des asperges, peler délicatement. Couper en tronçons de 6 centimètres puis ouvrir en deux parties. Écosser les petits poix.
- Frotter la tomate sur une râpe pour extraire la chair. Laver rapidement les champignons sous l'eau courante, couper en biais la queue.
- Couper les champignons en lamelles, tremper rapidement dans le ramequin citronné, et réserver dans un saladier. Couper les tiges abîmées et la racine de l'oignon.
- Couper au trois quart l'oignon en son centre, laver sous l'eau courante, émincer. Éplucher les patates douces, laver sous l'eau courante.
- Couper en petits dés la patate douce. Dans le wok, verser l'eau, le fond de veau, le vin blanc.
- Dans le wok, ajouter la tomate, la sauce soja, le sel, le sucre.
- Dans le wok, ajouter les petits pois, les patates douces, les oignons, les champignons.
- Dans le wok, ajouter les asperges, le poivre, la muscade. Mélanger.
- Porter à ébullition, puis aussitôt à feu doux, cuire pendant 40 minutes. Goûter, rectifier l'assaisonnement, avant de servir parsemer de persil et d'aneth.
Auteur: Guillaume P.
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