Gaspacho
Un clin d'oeil aux Espagnols avec ce gaspacho !
- Recette facile
- Normal
- Temps total:20 min
Tags: Été | Régime hypocalorique | Soupes & potages | Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Ail | Basilic | Ciboulette | Citron | Concombre | Huile d'olive | Oignon | Pain | Poivron rouge, vert, jaune | Poivre noir | Sucre semoule | Tabasco | Tomate | Vinaigre balsamique | Gaspacho | Camping car | Recettes sans oeufs | Cuisine espagnole | Soupe froide | Sans cuisson
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 440 g de tomates
- 170 g de concombre
- 150 g de poivron
- 70 g d'huile d'olive vierge
- 40 g d'oignon
- 21 g de jus de citron
- 20 g de mie de pain
- 10 g de vinaigre de xérès
- 8 g de sucre
- 3 g d'ail
- 1 g de ciboulette
- 1 g de basilic
- 1 g de sel
- 1 g de poivre du moulin
- 0,50 g de tabasco
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Peler complètement le concombre. Couper en dés. Enfoncez la queue à l'intérieur du poivron, ouvrir le poivron, enlever les parties blanches, laver sous l'eau.
- Couper le poivron en petits carrés. Couper les deux extrémités de l'oignon, éplucher, laver sous l'eau courante, émincer en demi rondelles.
- Éplucher l'ail, enlever le germe central. Placer les tomates dans un grand robot mixeur, hacher pendant 50 secondes. Filtrer le jus de tomate avec une passoire.
- Appuyer avec une cuillère à soupe pour extraire la totalité du jus de tomate. Dans une soupière, verser le jus de tomate préparé.
- Laver le bol du mixeur, verser les dés de concombre et les oignons, les gousses d'ail, la ciboulette, les dés de poivron.
- Dans le bol du robot mixeur, ajouter la mie de pain, le basilic, 400 ml l'eau, le vinaigre, l'huile d'olive.
- Presser le jus de citron, filtrer, verser dans le bol du robot mixeur avec le sucre, hacher pendant 45 secondes.
- Verser la préparation du mixeur dans la soupière. Arroser de 5 à 6 gouttes de Tabasco, saler, poivrer, mélanger, rectifier l'assaisonnement. Servir froid.
Vins conseillés
Un vin rosé sec assez puissant, agréable et non boisé, au nez discret et à la bouche souple
- > Bon accord : Côtes de provence fréjus - rosé sec corsé
- > Très bon accord : Rioja - rosé sec léger
- > Excellent accord : Marsannay rosé - rosé sec corsé
- > Accord quasi parfait : Côtes du rhône - rosé sec corsé
- > Accord parfait : Côtes du rhône villages - rosé sec corsé
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit