Pot au feu de pigeons

Name: Pot au feu de pigeons
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 400 g de pommes de terre; 250 g de patate douce; 500 g de blancs de poireaux; 800 g de pigeons; 60 g d'oignon; 0,10 g de clous de girofle; 650 g de courgettes; 4,50 g de basilic; 2,50 g d'estragon; 8 g de gingembre frais ou en poudre; 0,20 g de baies de genièvre; 1 g de poivre du moulin; 3 g de sel; 150 g de Pineau des Charentes; 1,20 litre d'eau

Les pigeons en pot au feu ?

Normal
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Temps total:40 min
Préparation: 20 min
Cuisson: 20 min

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

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Préparation

Rincer les pigeons à l'intérieur et à l'extérieur sous l'eau courante. Éplucher, couper en lamelles le gingembre, rincer sous l'eau courante.Trier, laver l'estragon.
Trier, laver sous l'eau courante, le basilic, éponger estragon et basilic. Laver sous l'eau courante la courgette, couper les deux extrémités.
Couper en tronçons la courgette. Couper les deux extrémités des poireaux, inciser au centre et laver sous l'eau courante pour enlever sable et salissures.
Couper les deux extrémités de l'oignon, éplucher. Enfoncer 2 clous de girofle dans la chair de l'oignon. Éplucher la patate douce.
Laver la patate douce sous l'eau courante, couper en morceaux. Éplucher les pommes de terre, laver. Dans l'autocuiseur, placer les pommes de terre.
Dans l'autocuiseur, placer la patate douce, les poireaux, les pigeons, l'oignon clouté.
Dans l'autocuiseur, ajouter les courgettes, le basilic, l'estragon, le gingembre, le baies de genièvre, le poivre.
Dans l'autocuiseur, ajouter le sel, le Pineau des Charentes et l'eau. La cuisson va durer 20 minutes.
Fermer l'autocuiseur et placer sur volaille. Servir les légumes et les pigeons avec du chutney, des cornichons,etc. Faire un potage avec le bouillon.

Les conseils de supertoinette

Votre planche à découper doit être lavée après chaque utilisation des légumes.

C'est un plat économique, familial, complet, rapide et diététique ! Vous pouvez changer les légumes selon la saison, ainsi que la viande.

Filtrez le bouillon, portez à ébullition, salez, pour faire un consommé aux perles du Japon (ou aux vermicelles, pour les personnes supportant le gluten), etc.

La pomme de terre cuite et mangée nature est conseillée pour tous les régimes.

On peut réutiliser ces légumes dans une salade composée, un gratin, etc.
Je ne conseille pas la congélation.

Quels vins avec ce pot au feu de pigeons ? Avec les potages, on ne boit pas généralement pas de vin, cependant quelques vins rouges assez légers peuvent convenir, Côtes de Bourg, Pinot noir, Beaujolais, etc.

Bon courage !

Savez-vous quel est le poids moyen d'une courgette ? Retrouvez la réponse sur notre fiche courgette.

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Et pour varier les plaisirs sans faire d'écarts, découvrez nos recettes light :

Vins conseillés

Un vin rouge sec assez puissant évolué, fin et très légèrement boisé, au nez ouvert et à la bouche aux tanins assez intenses

> Bon accord : Bugey montagnieu - rouge assez puissant
> Très bon accord : Premières côtes de bordeaux baurech - rouge assez puissant
> Excellent accord : Auxey-duresses - rouge assez puissant
> Accord quasi parfait : Savigny-lès-beaune - rouge assez puissant
> Accord parfait : Côte de brouilly l'éronde - rouge assez puissant

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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération