Houmous
Un incontournable de la cuisine méditerranéenne.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 h 5 min
Tags: Cuisson au wok | Saint Valentin | Fête des mères | Fête des pères | Nouvel an | Recettes végétariennes | Amuse-bouche | Sauces | Les grands classiques | Sel | Ail | Cumin | Eau | Huile d'olive | Paprika | Persil | Pois chiches | Thym | Camping car | Robot ménager | Fête du citron | Pâques | Sauce froide | Cuisine libanaise | Cuisine arabe | Sauce pour crudités | Sauce sans oeufs | Fête des grands-mères | Cuisine grecque | Jus de citron | Coriandre feuilles deshydraté | Anniversaire | Piment d'espelette | Pique nique | Cuisine aux épices | Toute l'année | Tahini
Ingrédients
Recette pour 10 personnes
- 3 litre d'eau
- 200 g de pois chiches
- 45 g d'huile d'olive
- 70 g de tahini
- 0,70 g de paprika
- 0,60 g de piment d'espelette
- 16,50 g de gousses d'ail soit 3
- 2 g de cumin en poudre
- 5 g de coriandre
- 5 g de persil
- 1,70 g de thym
- 75 g de jus de citron
- 2,70 g de sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand saladier d'eau chaude pendant toute la nuit. Eplucher les gousses d'ail, enlever le germe central.
- Presser et peser le jus de citron, laver le persil, la coriandre, le thym, éponger. Les pois chiches ont gonflés, l'eau est presque absorbée.
- Nous commençons la partie la plus fastidieuse. Enlever la peau de chaque grain de pois chiche. L'houmous sera beaucoup plus goûteux.
- Placer les pois chiches dans le wok et couvrir largement d'eau, porter à ébullition et cuire environ 1 h, écraser quelques grains pour connaître leur cuisson.
- Dans le bol du robot hachoir, ajouter l'huile, le tahini, le paprika, le piment d'espelette, l'ail, le cumin, hacher.
- Dans le bol du hachoir, ajouter coriandre, persil, thym, pois chiches, jus de citron, sel. Hacher pour obtenir une purée, goûter, rectifier l'assaisonnement.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Côtes de millau - blanc sec leger
- > Très bon accord : Penedes - blanc sec leger
- > Excellent accord : Bouzeron - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Saint chinian - blanc sec leger
- > Accord parfait : Côtes du rhône - blanc sec leger
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit