Coupelles de crêpes farcies aux encornets
Ces coupelles de crêpes farcies aux encornets sont originales et décoratives !

- Normal
- Normal
- Temps total:1 h 55 min
- Préparation: 30 min
- Cuisson: 25 min
Tags: Chandeleur | Saint Valentin | Fête des mères | Fête des pères | Cuisson au four | Poissons | Sel | Brocolis | Citron | Crème entière | Eau | Encornet | Farine | Fumet de poisson | Gingembre | Huile d'olive | Lait écrémé | Madère | Oeuf | Oignon | Pecorino | Poivre noir | Sucre complet | Cuisson à la casserole | Recettes élaborées | Crêpe salée | Crêpes | Beurre allégé sans sel
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 175 g d'oeufs
- 125 g de farine T65
- 30 g de beurre allégé
- 1 g de sel
- 250 g de lait écrémé
- 30 g de Madère
- 1 litre d'eau (brocolis)
- 2 g de sel
- 350 g de brocolis
- 10 g d'huile d'olive (crêpes)
- 22 g d'huile d'olive (sauce)
- 140 g d'oignons
- 5 g de gingembre frais net
- 200 g de crème liquide entière
- 4,50 g de fumet de poisson en poudre
- 3 g de sucre complet
- 20 g de jus de citron
- 2 g de sel
- 36 g de Madère
- 35 g de beurre allégé
- 20 g d'huile d'olive (encornets)
- 465 g de lamelles d'encornets
- 1,30 g de sel
- 0,50 g poivre du moulin
- 40 g de pecorino
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Dans le bol du robot-mixeur, ajouter les oeufs entiers, la farine, le beurre.
- Dans le bol du robot-mixeur, ajouter le sel, le lait, le Madère.
- Mélanger pendant 60 secondes. Peler, couper en lamelles le gingembre.
- Dans le bol du petit robot-mixeur, ajouter les lamelles de gingembre. Hacher pendant 50 secondes.
- Enlever la croûte, du pécorino, couper en lamelles, placer dans un petit robot-mixeur, hacher 50 secondes. Réserver.
- Presser la moitié d'un citron. Couper les lamelles d'encornet en dés. Réserver le poisson au réfrigérateur sous papier film.
- Pour le brocolis, enlever les feuilles vertes, les parties brunes autour du trognon. Couper le trognon et garder les parties tendres.
- Détacher chaque petit bouquet, laver sous l'eau courante. Dans la casserole, ajouter l'eau, le sel, porter à ébullition, verser les brocolis. Cuire pendant 7 min environ. Égoutter.
- Couper les deux extrémités de l'oignon, éplucher, séparer en deux et émincer finement.
- Pour les crêpes, frotter la surface de la poêle, les bords compris avec un peu d'huile. Chauffer et verser un peu de pâte à crêpes.
- Secouer la poêle, faire glisser la pâte sur toute la surface. Cuire sur l'autre face. Préparer les autres crêpes.
- Dans une casserole moyenne, ajouter l'huile, oignon et gingembre.
- Faire colorer, mélanger régulièrement. Dés que l'ensemble prend une belle couleur dorée, ajouter la crème, mélanger.
- Dans la crème, ajouter le fumet de poisson, le sucre complet, le jus de citron, mélanger. cuire à feu modéré.
- Dans la crème, ajouter le sel, le madère, mélanger. Cuire de 3 à 4 minutes.
- Verser la crème dans le bol du robot propre, hacher pendant 2 minutes. On va obtenir une crème fine et homogène.
- Reprenons la casserole de cuisson de la crème.Verser la crème mixée, dans la casserole, mettre à feu modéré et porter doucement à ébullition. Dès l'ébullition, stopper la cuisson.Goûter, rectifier l'assaisonnement.
- Ajouter peu à peu le beurre, garder au chaud dans un bain-marie. Sur le bol retourné à l'envers, placer une crêpe. Placer dans le four micro-ondes.
- Préparer la crêpe. Placer le minuteur du micro-ondes sur 120 secondes. La crêpe est devenue rigide. Préparer les suivantes.
- Placer le thermostat sur gril ou sur (300°C). Dans une poêle, verser l'huile pour la cuisson des encornets.
- Dans l'huile chaude, ajouter les lamelles d'encornet, saler et poivrer.
- Faire dorer sur toutes les faces, puis stopper la cuisson. Dans un plat à four, placer les coupelles de crêpes.
- Dans les coupelles, ajouter un peu de brocolis, quelques dés d'encornet, un peu de crème, le fromage pécorino.
- Enfourner pendant 2 ou 3 minutes, le fromage doit juste fondre. Ne restez pas plus longtemps, car les coupelles vont noircir. La surveillance est impérative. Servir le reste de crème en saucière.
Auteur: Guillaume P.
Vins conseillés
Un vin blanc sec assez puissant, agréable et non boisé, au nez ouvert et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Malbourough - blanc sec leger
- > Très bon accord : Corse sartène - blanc sec aromatique
- > Excellent accord : Cassis - blanc sec assez puissant et rond
- > Accord quasi parfait : Coteaux d'aix en provence - blanc sec aromatique
- > Accord parfait : Pouilly-fumé - blanc sec puissant
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire