Jambalaya au poulet et crevettes
Un plat Créole très facile à préparer !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Blanc de poulet | Bouillon | Crevette | Lardon | Oignon | Poivron rouge, vert, jaune | Riz | Tomate | Viandes | Cuisson à la sauteuse
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 400 g de blancs de poulet
- 400 g de chair de tomate
- 100 g de lardons fumés
- 200 g de crevettes crues décortiquées
- 100 g de riz long grains
- 250 g de bouillon de poule
- 100 g d'oignon
- 40 g de poivron vert soit 1
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher et émincer l'oignon. Laver et couper le poivron en dés. Faire revenir le tout à la sauteuse à feu vif avec de l'huile pendant 4 minutes en remuant.
- Ajouter le riz et le faire nacrer pendant 3 minutes en remuant. Verser ensuite le bouillon de poule, la chair de tomates et les lardons. Porter à ébullition et laisser cuire 10 minutes à couvert.
- Ajouter les crevettes décortiquées et les blancs de poulet coupés en dés. Laisser cuire 5 minutes sans couvercle. Saler, poivrer. Retirer du feu une fois le poulet cuit, et servir aussitôt.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit