Quiche à l'oseille sans gluten
Une belle entrée, cette recette de quiche à l'oseille sans gluten, pour le plaisir de tous!
- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 15 min
Tags: Cuisson au four | Recettes végétariennes | Été | Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Sel | Huile | Oeuf | Oignon | Oseille | Parmesan | Persil | Poivre noir | Recettes sans gluten | Quiche | Robot ménager | Cuisson à la poêle | Entrées chaudes | Crème | Entrée à base de légumes | Quiches salées | Pique nique
Ingrédients
Recette pour 8 personnes
- 35 g d'huile de fleur de colza
- 200 g d'oignons rouges soit 3
- 90 g d'oseille préparé
- 7,50 g de persil frais
- 200 g d'oeufs
- 2 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
- 45 g de parmesan
- 300 g de crème
- Pâte brisée sans gluten
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Préparation
- Préparer votre pâte brisée sans gluten, placer dessus un papier cuisson et des cailloux propre, enfourner pendant 20 min, laisser tiédir.
- Laver l'oseille sous l'eau froide, égoutter, couper en lamelles finement. Rincer le persil, éponger, éplucher les oignons.
- Émincer les oignons. Verser l'huile dans la poêle, mettre à feu modéré, ajouter les oignons, cuire 3 minutes pour les faire fondre en mélangeant régulièrement.
- Dans la poêle, ajouter l'oseille et dès qu'elle change de couleur, stopper la cuisson. Dans le bol du blender, ajouter le persil, les oeufs.
- Dans le bol du blender, ajouter le sel, le poivre, le parmesan, la crème, hacher l'ensemble.
- Dès la cuisson de la pâte brisée, mettre la préparation à l'oseille et du blender, parsemer sur le dessus de quelques feuilles d'oseille, enfourner pendant 50 min environ.
- Vérifier la cuisson de la quiche en plantant au centre la lame d'un couteau, elle doit ressortir nette. Démouler délicatement et servir aussitôt.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Bourgogne "montrecul" - blanc sec leger
- > Très bon accord : Bourgogne la chapelle notre dame - blanc sec leger
- > Excellent accord : Fiefs vendéens mareuil - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Beaujolais - blanc sec leger
- > Accord parfait : Coteaux du languedoc - blanc sec leger
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