Cuisses de poulet et potiron pour Halloween
Un petit clin d'oeil pour Halloween !
- Normal
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- Temps total:1 h 18 min
Tags: Saint Valentin | Halloween | Nouvel an | Cuisson au four | Automne | Hiver | Volailles et gibiers | La cuisine des grand-mères | Sel | Basilic | Chapelure | Huile d'olive | Oignon | Potiron | Poulet | Sucre en poudre | Tomate | Ciboule | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Plat complet | Beurre allégé sans sel | Piment d'espelette | Plat sucré salé
Ingrédients
Recette pour 3 personnes
- 920 g de cuisses de poulet (3)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 g de sel fin
- 0,50 g de piment d'espelette
- 280 g de tomates rondes (2)
- 0,50 g de sel
- 0,50 g de piment d'espelette
- 4 g de basilic
- 4 g de ciboule
- 20 g de chapelure
- 55 g de beurre allégé
- 35 g de beurre allégé
- 165 g d'oignon jaune (1)
- 15 g de sucre semoule
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g de potiron
- 1 g de sel
- 0,50 g de piment d'espelette
- 2,40 g de ciboule
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Préparation
- Rincer avec le pédoncule les tomates sous l'eau froide, enlever le pédoncule, couper en rondelles. Laver la ciboule et le basilic sous l'eau froide.
- Éponger la ciboule et le basilic. Éplucher l'oignon et enlever la racine, rincer sous l'eau froide, couper en demi-rondelles.
- Éplucher le demi-potiron, rincer sous l'eau froide, couper en dés. Ciseler la ciboule et le basilic.
- Placer les cuisses de poulet dans un plat huilé pouvant aller au four, huiler les cuisses de poulet, saler, saupoudrer le piment d'espelette.
- Enfourner pendant 90 min environ, vérifier régulièrement la cuisson avec une aiguille, le jus doit ressortir clair. Garder la graisse de cuisson du poulet pour une autre utilisation.
- Pour les tomates, huiler un plat à four, placer les rondelles de tomates, saler, saupoudrer de piment d'espelette, de basilic.
- Dans le plat des tomates, saupoudrer de ciboule, de chapelure, placer des petits morceaux de beurre sur la chapelure, enfourner pendant 30 minutes.
- Pour les oignons, dans une petite poêle, faire fondre le beurre, ajouter l'oignon, faire revenir jusqu'à une bonne coloration, puis ajouter le sucre.
- Laisser caraméliser les oignons et stopper la cuisson. Pour le potiron, faire chauffer l'huile, ajouter le potiron, cuire 5 min environ.
- Goûter, dès que le potiron est fondant en bouche, ajouter le sel, le piment d'espelette, la ciboule, mélanger, rectifier l'assaisonnement, stopper la cuisson.
- Dans un plat de service, dans un bol ou ramequin ou un emporte-pièce, placer un étage de potiron, d'oignon, les tomates, retourner ou soulever.
- Dans l'assiette, placer délicatement la cuisse de poulet, servir très chaud ou passer au micro-ondes. Vous pouvez servir avec une petite sauce légère.
Vins conseillés
Un vin rouge sec assez puissant évolué, agréable et très légèrement boisé, au nez ouvert et à la bouche ronde
- > Bon accord : Saint mont - rouge assez puissant
- > Très bon accord : Cabardès - rouge assez puissant
- > Excellent accord : Saint christol - rouge assez puissant
- > Accord quasi parfait : Saint-georges-saint-emilion - rouge assez puissant
- > Accord parfait : Côtes du ventoux - rouge assez puissant
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