Oeufs au plat aux girolles
Les oeufs au plat aux girolles, une recette au goût d'automne !

- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 25 min
Tags: Fête des pères | Recettes végétariennes | Automne | Oeufs | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Beurre | Beurre allégé salé | Ciboulette | Concombre | Coriandre graines | Crème allégée | Girolle | Muscade | Oeuf | Oignon | Tomate | Camping car | Cuisson à la poêle | Plat complet | Légumes poêlés | Oeuf au plat | Plats salés | Petit déjeuner
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 100 g d'oeufs frais
- 30 g de beurre allégé
- 86 g d'oignon
- 160 g de girolles fraîches our surgelées
- 120 g de concombre
- 145 g de tomates
- 1,40 g de sel
- 0,50 g de coriandre en poudre
- 0,50 g de muscade
- 140 g de crème allégée
- 2,20 g de ciboulette
- 25 g de beurre
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Préparation
- Parer l'oignon en lui coupant les feuilles abîmées. Laver sous l'eau froide. Couper en deux parties dans le sens de la longueur. Émincer en demi-rondelles.
- Laver les tomates avec le pédoncule, puis enlever le pédoncule. Couper la partie dure couper en morceaux, placer dans le mixeur.
- Réduire en purée la tomate, filtrer.
- Dans le bol, ajouter le jus de tomate filtré. Couper le concombre en dés. Dans la poêle, ajouter le beurre que vous faites fondre, puis ajouter l'oignon.
- Dans la poêle ajouter les girolles, le concombre, le jus de tomate, le sel, cuire à feu doux pendant 6 à 7 minutes.
- Dans la poêle, ajouter la coriandre, la muscade, la crème, mélanger régulièrement.
- Laisser réduire au 3/4. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Faire fondre le beurre dans une seconde poêle, ajouter les oeufs et les faire comme vous les aimez.
- Servir les oeufs au plat avec la garniture de girolles et légumes. Saupoudrer de ciboulette. Servir chaud.
Auteur: Marco B.
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