Poivrons et abricots en salade
Une délicieuse salade de poivrons et abricots, idéale pour les repas imprévus...

- Recette facile
- Economique
- Temps total:20 min
- Préparation: 20 min
Tags: Recettes végétariennes | Été | Entrées & salades | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Abricot sec | Ail | Banane | Huile d'olive | Poivron rouge, vert, jaune | Poivre noir | Sucre | Tomate cerise | Vinaigre vin rouge | Entrées froides
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 350 g de poivrons rouges et verts
- 100 g d'abricots secs
- 150 g de tomates cerises
- 100 g de banane
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre du moulin
- 5 g sucre
- 100 g huile d'olive
- 35 g de vinaigre Xérès
- 4 g d'ail
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Préparation
- Enfoncer la queue du poivron à l'intérieur, elle se détache et en la retirant les graines tombent. Secouer le poivron, les grains s'enlèvent.
- Couper le poivron en deux parties égales dans le sens de la longueur. Enlever les parties blanches de l'intérieur.
- Passer sous l'eau courante les poivrons, pour enlever grains et salissures, égoutter. Couper en lanières, détailler en petits carrés.
- Placer dans un saladier les poivrons en mélangeant les couleurs. Couper les abricots secs. Laver les tomates cerises. Placer dans le saladier, mélanger.
- Couper les bananes en rondelles, ajouter au saladier, mélanger. Éplucher l'ail, enlever le germe intérieur.
- Placer la gousse côté plat, pratiquer deux ou trois entailles et émincer. Dans un grand bol,
mettre le sel, poivre et sucre.
- Dans le bol, ajouter l'huile et le vinaigre. Mélanger.
- Dans le bol, ajouter l'ail, battre énergiquement. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Verser sur la salade, mélanger bien. Laisser reposer pour laisser les parfums se développer.
Auteur: Kamariya I.
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