Tartare de concombre, thon, feta et tomate en verrine
Une entrée toute fraîche et colorée !
![Tartare de concombre, thon, feta et tomate en verrine](https://recette.supertoinette.com/150543/mp/tartare-de-concombre-thon-feta-et-tomate-en-verrine.webp)
- Recette facile
- Economique
- Temps total:15 min
Tags: Été | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Sel | Basilic | Concombre | Feta | Huile d'olive | Poivre noir | Tomate | Vinaigre balsamique | Yaourt | Crudités | Thon à l'huile | Sans cuisson | salade composée
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 400 g de tomates
- 250 g de concombre
- 150 g de thon en boîte
- 300 g de feta
- 20 g de yaourt nature
- 10 g d'huile d'olive
- 6 g de vinaigre
- 10 g de basilic
- 0,50 g de sel
- 1 g de poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Laver les tomates et ôter les pépins. Les couper en petits dés. Faire de même avec les concombres. Mettre les dés dans deux bols séparés.
- Égoutter et émietter le thon. Ciseler le basilic.
- Préparer la vinaigrette en mélangeant 1 cuillère de yaourt, 1 cuillère d'huile d'olive et 1 cuillère de vinaigre balsamique. Saler et poivrer. Ajouter le basilic ciselé. Verser ce mélange sur les tomates et les concombres.
- Dresser ensuite les verrines en disposant une couche de thon, une de concombre, une de feta et enfin une de tomates. Adapter les étages à la taille de la verrine.
- Parsemer chaque verrine de basilic puis résever au frais jusqu'au moment de servir.
![Ustensiles de cuisine](https://recette.supertoinette.com/lmp-icon.webp)
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit