Pancakes aux courgettes
Cette délicieuse recette de pancakes aux courgettes est appréciée par toute la famille.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:50 min
Tags: Recettes végétariennes | Été | Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Sel | Courgette | Huile d'olive | Lait | Levure chimique | Maïzena | Mascarpone | Oeuf | Pancakes | Camping car | Robot ménager | Cuisson à la poêle | Entrées chaudes | Poivre blanc | Crème
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 470 g de courgettes
- 100 g d'oeufs
- 100 g de lait entier
- 100 g de mascarpone
- 100 g de maïzena
- 45 g de crème entière liquide
- 20 g d'huile d'olive
- 4 g de levure chimique
- 2 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Laver les courgettes, couper les 2 extrémités et râper. Dans le bol d'un robot mixeur, placer les œufs, le mascarpone, la maïzena, la levure chimique, le sel, le poivre, le lait, la crème.
- Dans un saladier, placer la courgette râpée et verser la préparation du robot mixeur, mélanger. Goûter, rectifier l'assaisonnement.
- Dans une poêle huilée bine chaude, verser une petite louche de pâte pour réaliser les pancakes, retourner dès que les bords commencent à dorer, ajouter de l'huile ou du beurre si nécessaire. Servir chaud.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez ouvert et à la bouche vive
- > Bon accord : Australie sauvignon blanc - blanc sec leger
- > Très bon accord : Montravel - blanc sec leger
- > Excellent accord : Vin de corse - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Grignan les Adhémar - blanc sec leger
- > Accord parfait : Coteaux d'aix en provence - blanc sec aromatique
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit