Tian de courgettes
Christine nous propose sa recette de tian de courgettes...Un vrai régal!
- Recette facile
- Economique
- Temps total:50 min
Tags: Cuisson au four | Été | Automne | Légumes | Pour débutants | Sel | Basilic | Courgette | Eau | Emmental | Huile d'olive | Oignon | Poivre noir | Saucisse | Thym | Tomate | Gratin de légumes
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 900 g d'eau
- 45 g d'huile d'olive
- 500 g de courgette
- 200 g d'oignons
- 3 g de thym
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 400 g de chair à saucisse
- 300 g de tomates
- 3 g de basilic
- 200 g de fromage râpé emmental
- 1 g de sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Une nouvelle recette de l'un de nos angelots qui accueille avec beaucoup de gentillesse nos internautes ! Elle nous fait partager son tian de courgette ! Excellent gratin, mais ceux au régime s'abstenir ! Facile à faire, pas chère, et un vrai régal !
Le mot de Christine
Une de mes recettes fétiches très rapide à faire !
- Préparation de la courgette...
Laver, peler entièrement ou par bandes. Couper les deux extrémités.
- Couper en deux la courgette dans le sens de la longueur...
Enlever les pépins, émincer chaque moitié.
Couper en dés.
Réserver sur votre plan de travail.
- Préparons l'oignon...
Couper l'oignon en deux dans le sens tige racines.
Poser chaque moitié à plat sur la planche.
Inciser verticalement, puis horizontalement.
- Portons à ébullition une casserole d'eau...
Plonger les tomates et ressortir presque aussitôt avec une écumoire.
Peler les tomates et couper en morceaux.
- Prenons une poêle antiadhésive...
Dans la poêle ajouter l'huile et faire revenir dans la poêle les courgettes, mélanger.
Ajouter les oignons, le thym, sel, poivre, mélanger.
- Prenons la chair à saucisse...
Verser la chair à saucisse dans la poêle.
Cuire pendant 10 minutes.
- Prenons un plat à gratin....
Verser dans le plat à gratin le contenu de la poêle, les tomates couper en morceaux, saupoudrer de basilic et d'emmental râpé, saler un peu.
Cuire à four chaud pendant 20 à 30 minutes thermostat 6 (180°C) le temps de gratiner toute la surface de votre plat.
Vins conseillés
Un vin rouge sec assez puissant évolué, agréable et très légèrement boisé, au nez évolué et à la bouche aux tanins assez intenses
- > Bon accord : Saint mont - rouge assez puissant
- > Très bon accord : Irouleguy - rouge assez puissant
- > Excellent accord : Saint joseph - rouge assez puissant
- > Accord quasi parfait : Saint chinian - rouge assez puissant
- > Accord parfait : Côtes du ventoux - rouge assez puissant
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit