Tian de courgettes

Christine nous propose sa recette de tian de courgettes...Un vrai régal!

Tian de courgettes
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:50 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 40 min

Tags: Cuisson au four | Été | Automne | Légumes | Pour débutants | Sel | Basilic | Courgette | Eau | Emmental | Huile d'olive | Oignon | Poivre noir | Saucisse | Thym | Tomate | Gratin de légumes

Ingrédients

Recette pour 6 personnes


Le top des recettes en vidéo


Préparation


  1. Une nouvelle recette de l'un de nos angelots qui accueille avec beaucoup de gentillesse nos internautes ! Elle nous fait partager son tian de courgette ! Excellent gratin, mais ceux au régime s'abstenir ! Facile à faire, pas chère, et un vrai régal ! Le mot de Christine Une de mes recettes fétiches très rapide à faire !
  2. Préparation de la courgette... Laver, peler entièrement ou par bandes. Couper les deux extrémités.
  3. Couper en deux la courgette dans le sens de la longueur... Enlever les pépins, émincer chaque moitié. Couper en dés. Réserver sur votre plan de travail.
  4. Préparons l'oignon... Couper l'oignon en deux dans le sens tige racines. Poser chaque moitié à plat sur la planche. Inciser verticalement, puis horizontalement.
  5. Portons à ébullition une casserole d'eau... Plonger les tomates et ressortir presque aussitôt avec une écumoire. Peler les tomates et couper en morceaux.
  6. Prenons une poêle antiadhésive... Dans la poêle ajouter l'huile et faire revenir dans la poêle les courgettes, mélanger. Ajouter les oignons, le thym, sel, poivre, mélanger.
  7. Prenons la chair à saucisse... Verser la chair à saucisse dans la poêle. Cuire pendant 10 minutes.
  8. Prenons un plat à gratin.... Verser dans le plat à gratin le contenu de la poêle, les tomates couper en morceaux, saupoudrer de basilic et d'emmental râpé, saler un peu. Cuire à four chaud pendant 20 à 30 minutes thermostat 6 (180°C) le temps de gratiner toute la surface de votre plat.

Les conseils de supertoinette

Il est possible de couper les tomates sans enlever la peau c'est une question de goût, certains craignent la peau et les pépins.


Bon appétit !

Savez-vous quel est le poids moyen d'une courgette ? Retrouvez la réponse sur notre fiche courgette

Retrouvez également nos conseils pour la cuisson de courgette à l'eau bouillante ou à la vapeur. 

Et pour savourer les courgettes du marché ou de votre jardin, découvrez nos recettes : les courgettes panées, gratin de courgettes au chèvre, flan de courgettes express, soupe de courgettes, clafoutis courgette et jambon, etc. 

Les associations courgette parmesan et courgette crevette donnent aussi de très bons plats, n'hésitez pas !

Quelques astuces utiles avant de commencer une recette avec des tomates : comment enlever l'acidité d'une sauce tomate ? comment peler des tomates facilement ? Et voici des conseils pour la conservation des tomates cerise et comment les confire. 

Et si vous faites des conserves de tomates en bocaux, découvrez nos conseils pour la stérilisation des bocaux coulis de tomates

Retrouvez également nos différents recettes à la tomate : 

Vins conseillés

Un vin rouge sec assez puissant évolué, agréable et très légèrement boisé, au nez évolué et à la bouche aux tanins assez intenses

  • > Bon accord : Saint mont - rouge assez puissant
  • > Très bon accord : Irouleguy - rouge assez puissant
  • > Excellent accord : Saint joseph - rouge assez puissant
  • > Accord quasi parfait : Saint chinian - rouge assez puissant
  • > Accord parfait : Côtes du ventoux - rouge assez puissant

Voir tous nos accords mets-vins

*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Ustensiles de cuisine

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici