Salade de haricots blancs
Cette salade de haricots blancs est étonnante !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
Tags: Été | Entrées & salades | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Câpre | Céleri frais | Ciboulette | Eau | Haricots blancs | Moutarde | Oignon | Olive noire | Persil | Poivre noir | Tomate | Vinaigre balsamique | Entrées froides | Salades composées | Entrée à base de légumes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1,50 litre d'eau
- 3 g de sel
- 400 g haricots blancs
- 300 g de tomates
- 50 g d' olives noires
- 50 g d' oignon
- 2 g de persil
- 40 g de vinaigre balsamique
- 40 g d'eau
- 1 g de sel
- 0,50 g poivre
- 5 g de moutarde rase
- 0,50 g de persil
- 0,50 g de câpres
- 0,50 g de ciboulette
- 0,50 g de feuilles de céleri
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Préparation
- Jeter dans l'eau bouillante salée, les haricots blancs cuire pendant 30 min. Ciseler le persil à l'aide d'un ciseau.
- Éplucher l'oignon, couper en rondelles. Sectionner les tomates en deux. Coupez-les en demi-tranches pour présenter vos plats.
- Dresser la salade, disposer au centre les haricots blancs, les tomates autour des haricots blancs, ajouter quelques dés de tomates parmi les haricots blancs. Présenter les olives.
- Terminer par les oignons en rondelles. Saupoudrer de persil. Pour la sauce, ciseler le persil et la ciboulette.
- Pour la sauce aux câpres minceur, verser le vinaigre, l'eau, sel et poivre, moutarde, persil.
- Dans la sauce, ajouter les câpres, la ciboulette, le céleri, mélanger fortement pour rendre la sauce homogène. Arroser délicatement la salade.
Vins conseillés
Un vin rouge sec assez puissant, agréable et très légèrement boisé, au nez ouvert et à la bouche aux tanins assez intenses
- > Bon accord : Béarn - rouge assez puissant
- > Très bon accord : Côtes du brulhois - rouge assez puissant
- > Excellent accord : Grès de montpellier - rouge assez puissant
- > Accord quasi parfait : Côtes du ventoux - rouge assez puissant
- > Accord parfait : Fronton - rouge assez puissant
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