Haricots verts vapeur

Il s'agit de la recette de base de la cuisson des haricots verts à la vapeur pour les débutants...

Haricots verts vapeur
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:25 min
  • Préparation: 10 min
  • Cuisson: 15 min

Tags: Cuisson à l'autocuiseur | Recettes végétariennes | Régime hypocalorique | Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Haricots verts | Recettes sans gluten | Camping car | Recettes sans oeufs | Légume à la vapeur | Garniture

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


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Préparation


  1. Préparons le haricot vert...Effiler c'est à dire... Eplucher soigneusement les haricots verts afin d'ôter les fils. Sectionner à chaque extrémité en retirant le fil éventuellement. Laver, égoutter. Les haricots verts sont prêts pour la cuisson.
  2. Prenons un autocuiseur... Disposer dans le panier intérieur les haricots verts. Saler, ajouter 3 verres d'eau. Fermer et cuire le temps mentionné sur votre livre technique, généralement 15 minutes à partir du chuchotement de la soupape.
  3. Ouvrons l'autocuiseur... Sortir vos haricots verts de l'autocuiseur. Verser immédiatement dans de l'eau glacée pour garder leur belle couleur verte. Égouttez-les.

Les conseils de supertoinette

Dans votre eau de rinçage, penser à ajouter 1 c à soupe de vinaigre, pour vous débarrassez des petits insectes !

Avec un filet de vinaigre de cidre ou un jus de citron ou bien encore une persillade, voilà une recette diététique !


Bon appétit !

Il existe plusieurs modes de cuisson pour les haricots verts. Vous pouvez les préparer à la vapeur, et notez bien le temps de cuisson des haricots verts vapeur. Vous pouvez aussi les faire cuire à l'eau puis au four comme les haricots verts au four gratinés. Et si vous voulez en garder pour l'hiver, pensez aux bocaux haricot vert

Découvrez également quelques recettes de haricots verts pour varier les plaisirs :  salade de haricots verts simple, haricots verts au lard, haricots vert et tomate...

Et pour varier les plaisirs sans faire d'écarts, découvrez nos recettes light :

Vins conseillés

Un vin blanc sec assez puissant, agréable et non boisé, au nez ouvert et à la bouche dotée d'une touche de rondeur

  • > Bon accord : Vin du Chili - blanc sec assez puissant et rond
  • > Très bon accord : Pacherenc du vic bilh - blanc sec aromatique
  • > Excellent accord : Savigny-lès-beaune - blanc sec assez puissant et rond
  • > Accord quasi parfait : Côtes-de-nuits-villages - blanc sec assez puissant et rond
  • > Accord parfait : Chablis - blanc sec aromatique

Voir tous nos accords mets-vins

*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

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