Brochettes de crudités
Ces brochettes de crudités sont légères et gourmandes !

- Recette facile
- Normal
- Temps total:20 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 5 min
Tags: Régime hypocalorique | Amuse-bouche | Légumes | Fromages | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Ananas | Batavia | Cinq épices | Crevette | Eau | Fromage de chèvre | Olive | Persil | Poivron rouge, vert, jaune | Poivre noir | Radis | Yaourt nature | Brochettes | Crudités | Camping car | Recettes sans oeufs | Coquillages et crustacés
Ingrédients
Recette pour 5 personnes
- 600 g d'eau (crevettes)
- 120 g de crevettes
- 3 g de sel
- 40 g de chèvre frais (sauce)
- 0,50 g de sel
- 1 g de cinq épices
- 2 g de persil
- 0,50 g de poivre
- 150 g de yaourt nature
- 1 g de persil (décorer)
- 0,30 g de cinq épices
- 50 g d'olives noires
- 130 g d'ananas
- 50 g de radis
- 90 g de poivron rouge
- 40 g de feuilles de batavia
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Préparation
- Égoutter les rondelles d'ananas, couper en dés. Couper les olives en deux parties en enlevant le noyau du centre. Couper les 2 extrémités des radis.
- Laver sous l'eau courante les radis, couper en lamelles. Ouvrir le poivron, enlever les graines et les parties blanches, laver sous l'eau courante, couper en carrés.
- Dans une grande casserole, verser l'eau, les crevettes, le sel, porter à ébullition, stopper la cuisson, couper en rondelles épaisses.
- Pour la sauce, dans un grand ramequin, ajouter le fromage de chèvre frais, le sel, le cinq épices, le persil ciselé, le poivre, la totalité du yaourt.
- Mélanger bien, réserver au réfrigérateur, décorer avec le persil et le cinq épices.Enfiler sur des baguettes de bois taille "cure-dents" un exemplaire de chaque élément en tenant compte des couleurs, (olive, ananas, radis, poivrons, crevettes) décorer selon votre goût avec la salade. "Les invités" trempent leur brochette dans la sauce.
Auteur: Marco B.
Vins conseillés
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