Aubergines à la mexicaine revisitées
Cette recette d'aubergines à la mexicaine, faisons-nous plaisir !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
Tags: Recettes végétariennes | Automne | Régime hypocalorique | Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Sel | Aubergine | Basilic | Céleri branche | Eau | Huile d'olive | Oignon | Poivron rouge, vert, jaune | Romarin | Sarriette | Sauge | Tomate pelée | Recettes sans gluten | Camping car | Cuisson à la poêle | Recettes sans oeufs | Cuisine mexicaine | Poivre blanc | Plats salés | Garniture | Anniversaire
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons soit 2
- 750 g d'aubergines soit 2
- 280 g de poivrons soit 2
- 13 g de basilic frais
- 23 g de feuilles de céleri-branche
- 2 g de sauge fraîche
- 1 g de romarin frais
- 0,80 g de sarriette fraîche
- 410 g de tomates pelées
- 1,50 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
- 100 g d'eau tiède
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher les aubergines, laver sous l'eau froide, couper en dés. Couper en 2 les poivrons, enlever graines et parties blanche, laver sous l'eau froide.
- Tailler les poivrons en lanières. Éplucher les oignons, laver sous l'eau froide, couper en demi-rondelles.
- Laver sous l'eau froide, la sauge, le romarin, la sarriette, le céleri-branche, le basilic, éponger.
- Verser l'huile dans la poêle, mettre à feu moyen, faire dorer les oignons, puis ajouter les aubergines, mélanger.
- Dans la poêle, ajouter les poivrons, le basilic, les feuilles de céleri-branche, la sauge, le romarin, la sarriette, mélanger, cuire 5 minutes.
- Au bout des 5 min, dans la poêle, ajouter les tomates, le sel, le poivre, couvrir et cuire 5 minutes à feu doux.
- Vérifier la cuisson et ajouter l'eau si le besoin s'en fait sentir, goûter, rectifier l'assaisonnement.
Vins conseillés
Un vin rouge sec assez puissant évolué, fin et très légèrement boisé, au nez ouvert et à la bouche aux tanins assez intenses
- > Bon accord : Premières côtes de bordeaux latresne - rouge assez puissant
- > Très bon accord : Côtes de provence fréjus - rouge assez puissant
- > Excellent accord : Corbières - rouge assez puissant
- > Accord quasi parfait : Canon-fronsac - rouge assez puissant
- > Accord parfait : Graves - rouge assez puissant
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit