Crêpes farcies aux épinards façon chinoise
La chandeleur... Et des crêpes garnies aux épinards!
- Normal
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- Temps total:16 min
Tags: Cuisson au wok | Chandeleur | Nouvel an chinois | Saint Valentin | Hiver | Pains & pâtes | Recettes rapides | Sel | Carotte | Cerfeuil déshydraté | Échalote | Épinard | Germe de soja | Huile d'arachide | Olive verte | Paprika | Sauce d'huîtres | Sauce soja | Sucre entier | Cuisine chinoise | Camping car | Entrées chaudes | Crêpe salée | Entrée à base de légumes | Crêpes | Crêpes à la bière | Crêpes farcies
Ingrédients
Recette pour 3 personnes
- Crêpes à la bière
- 35 g d'huile arachide
- 45 g d'échalote
- 280 g de carottes
- 180 g d'épinards
- 50 g d'olives
- 210 g de germes de soja
- 0,70 g de paprika
- 0,60 g de sel fin
- 11 g de sauce soja
- 12 g de sauce aux huîtres
- 8,50 g de sucre entier
- 1 g de cerfeuil en poudre ou frais
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Préparation
- Trier, couper les queues des épinards, tremper dans un évier ou une bassine, laver sous l'eau courante. Égoutter.
- Couper les deux extrémités des carottes, laver sous l'eau courante, couper en rondelles. rincer les pousses de soja et égoutter.
- Couper la queue et la racine de l'échalote, couper en rondelles. Dans le wok, faire chauffer l'huile, ajouter les échalotes, cuire 3 minutes.
- Dans le wok, ajouter les carottes, les épinards, mélanger et cuire 4 minutes.
- Dans le wok, ajouter les olives, les germes de soja, le paprika, le sel. Mélanger.
- Dans le wok, ajouter la sauce soja, la sauce aux huîtres, le sucre entier, le cerfeuil.
- Mélanger l'ensemble, cuire environ 2 minutes. Goûter, rectifier l'assaisonnement. Réchauffer les crêpes au micro-ondes, les farcir et servir chaud.
Vins conseillés
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