Choux de Bruxelles à la moutarde
Frédérique nous propose sa recette de choux de Bruxelles à la moutarde...

- Normal
- Normal
- Temps total:45 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 35 min
Tags: Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Sel | Aneth | Chou de bruxelles | Crème allégée | Eau | Fond de veau | Moutarde | Oignon | Poivre noir | Camping car | Cuisson à la poêle | Recettes sans oeufs | Plats salés | Garniture | Beurre allégé sans sel
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1,60 litre d'eau (chou de Bruxelles)
- 2,50 g de sel
- 980 g de choux-Bruxelles
- 200 g de crème fraîche allégée
- 16 g de moutarde à l'ancienne
- 0,40 g de poivre
- 4 g de fond de veau
- 40 g de beurre allégé (poêle)
- 90 g d'oignon
- 2 g d'aneth frais
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Bienvenue parmi les cuisinières et cuisiniers du site ! Un classique de la cuisine française. Le chou de Bruxelles et la moutarde excellente association !
- Enlever les feuilles jaunies des oignons, la racine, laver sous l'eau courante. Émincer. Enlever les feuilles jaunies des choux de Bruxelles. Laver sous l'eau courante.
- Égoutter les choux de Bruxelles. Dans une grande casserole verser l'eau, ajouter le sel. Porter à ébullition, ajouter les choux de Bruxelles.
- Porter les choux de Bruxelles à ébullition, cuire de 10 à 15 minutes environ. Égoutter. Pour la sauce, verser dans une casserole moyenne la crème, la moutarde.
- Dans la casserole, ajouter le poivre, le fond de veau, mettre à feu moyen, mélanger. Porter à ébullition en mélangeant régulièrement. Mettre à feu doux.
- Cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes, dès que l'épaisseur et le goût sont satisfaisants, goûter, rectifier l'assaisonnement. Réserver au chaud.
- Pour les oignons, dans une poêle faire fondre le beurre. Ajouter les oignons, mélanger. Faire légèrement colorer.
- Dès coloration des oignons, ajouter les choux de Bruxelles. Mélanger pour bien enrober de graisse. Ajouter la sauce, mélanger. Goûter, rectifier l'assaisonnement.
- Saupoudrer les choux de Bruxelles d'aneth et servir aussitôt avec une volaille, une viande ou un poisson.
Auteur: Anne L.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez discret et à la bouche acidulée
- > Bon accord : Fiefs vendéens pissotte - blanc sec leger
- > Très bon accord : Fiefs vendéens vix - blanc sec leger
- > Excellent accord : Bourgogne ordinaire - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Bourgogne aligoté - blanc sec leger
- > Accord parfait : Alsace pinot gris - blanc sec leger
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire