Pain blanc et son crabe
Un pain blanc en forme de crabe à réaliser en compagnie des enfants !
- Recette élaborée
- Economique
- Temps total:3 h
Tags: Cuisson au four | Pains & pâtes | Sel | Eau | Levure de boulanger | Olive noire | Farine type 65 | Recettes élaborées | Pain | Pains variés
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 12 g de levure sèche
- 150 g d' eau
- 100 g de farine type 65
- 400 g de farine type 65
- 10 g de sel
- 140 g d'eau tiède
- 5 g d'olives noires
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Prenons la levure et le bol du pétrin ou un saladier...
Verser la levure. Ajouter l'eau, laisser la levure se diluer pendant quelques minutes.
- Prenons 100 grammes de farine...
Verser les 100 grammes de farine dans le bol du pétrin ou dans un saladier. Mélanger pour obtenir une préparation homogène.
- Prenons un torchon propre...
Couvrir et laisser fermenter 20 minutes environ. La levure est prête. Ajoutons les 400 grammes de farine.
- Prenons le sel...
Ajouter les 10 grammes de sel et 140 grammes d'eau tiède. Le pétrissage va commencer.
- Commençons le pétrissage...
Pendant 10 minutes, laisser le robot travailler à vitesse lente sur 1 ou 2 puis vitesse un peu plus rapide pendant 5/10 minutes. Votre pâte doit être légèrement collante, mais ne doit pas attacher aux doigts.
- Prenons notre torchon propre... Couvrir avec le torchon. Laisser lever pendant 45 minutes environ. Placer le thermostat à 40°C en étuve ou laisser tremper le bas de votre bocal dans de l'eau tiède (vraiment tiède surtout pas chaude).
- La levée est terminée...
Lorsque votre levée est terminée, vous rompez la pâte, c'est à dire l'aplatir. (Avec les mains propres naturellement!)
Couper en trois parties et peser pour avoir le même poids de pâte pour les deux pinces, le restant étant le corps.
- Préchauffons le four...
Préparons la cuisson en plaçant le thermostat 8 (240°C). La cuisson va durer environ 20 minutes
- Commençons le façonnage
Prenons l'un des trois morceaux pesés. Aplatir le morceau avec la paume de la main.
Rabattre la partie supérieure de la pâte.
- Commençons le façonnage...
Rabattre la partie supérieure de la pâte, aplatissez légèrement. Rabattre une seconde fois, aplatir encore légèrement.
- Continuons le façonnage...
Rouler en boudin dans vos mains pour les deux pinces du crabe. Placer sur la tôle à pâtisserie un papier cuisson.
- Préparons la carapace...
Ramener le restant de pâte à pain en une boule que vous aplatissez en arrondissant les bords. Placer sur la tôle à pâtisserie.
Laisser lever sous un torchon propre entre 35 et 60 minutes, selon la température ambiante.
- Prenons une petite passoire...Saupoudrer l'ensemble du crabe avec la farine.
Avec une lame de rasoir, tracer des diagonales sur la partie supérieure de la carapace.
- Toujours avec notre lame à rasoir...
Donner quelques coups de lame autour de la carapace, également sur les pinces : observez bien la photo.
Couper en deux une olive noire et placer sur le devant de la carapace.
- Commençons la cuisson...
N'oubliez pas le récipient pour la vapeur et si vous avez un four électrique à pyrolyse, vaporisez d'eau sur les parois.
La cuisson va durer environ 20/25 minutes. Sortir le crabe et le placer sur une grille de refroidissement.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit