Quiche aux légumes facile
Pour un repas équilibré !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:50 min
Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Ail | Courgette | Gruyère | Jambon blanc | Pâte brisée à l'oeuf | Tomate | Quiche | Crème | Quiches salées
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 230 g de pâte brisée
- 350 g de courgettes soit 2
- 250 g de tomates soit 2
- 10 g de gousse d'ail
- 100 g de jambon en tranches
- 200 g de crème fraiche
- 60 g de gruyère râpé
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C. Éplucher et hacher l'ail. Laver et couper les courgettes en rondelles. Faire revenir le tout à la poêle avec un filet d'huile d'olive. Réserver.
- Faire cuire les tomates dans une casserole d'eau bouillante pendant 1 minutes. Égoutter, éplucher et couper chaque tomate en lamelles.
- Étaler la pâte brisée dans un moule. Piquer le fond à l'aide d'une fourchette et faire cuire à blanc pendant 10 minutes au four.
- Couper le jambon en morceaux et le disposer sur le fond de tarte. Recouvrir ensuite avec les courgettes et les tomates.
- Mélanger les oeufs, la crème et le gruyère dans un bol. Verser ensuite sur la tarte. Faire cuire pendant 30 minutes au four. Servir chaud ou tiède.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Bourgogne "montrecul" - blanc sec leger
- > Très bon accord : Bourgogne la chapelle notre dame - blanc sec leger
- > Excellent accord : Fiefs vendéens mareuil - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Beaujolais - blanc sec leger
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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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