Sauté de concombre et poivrons à la chinoise
Un petit clin d'oeil à la Chine avec ce sauté de concombre et poivrons
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
Tags: Cuisson au wok | Nouvel an chinois | Saint Valentin | Recettes végétariennes | Légumes | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Ail | Concombre | Eau | Gingembre | Graine de sésame | Huile | Huile de sésame | Miel | Oignon | Poivron rouge, vert, jaune | Sauce hoisin | Cuisine chinoise | Camping car | Recettes sans oeufs | Garniture | Anniversaire | Plat sucré salé | Toute l'année
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 35 g d'huile végétale
- 16,40 g de racine de gingembre
- 13 g de gousses d'ail soit 2
- 130 g d'oignon jaune
- 15 g de miel de votre choix
- 15 g de sauce hoisin
- 500 g de concombre
- 400 g de poivrons rouges
- 150 g d'eau
- 1 g de sel
- 6 g d'huile de sésame
- 15 g de graines de sésame
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Préparation
- Peler le concombre, couper en 2 parties dans la longueur, vider les graines de l'intérieure, le couper en bâtonnets. Vider les poivrons, laver sous l'eau froide.
- Couper les poivrons en bâtonnets également. Peler le gingembre, émincer. Eplucher l'oignon, laver sous l'eau froide couper en demi-rondelles.
- Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central, couper en lamelles. Dans le wok, faire chauffer à feu moyen l'huile, ajouter le gingembre et l'ail, cuire 2 min.
- Dans le wok, ajouter les oignons, laisser légèrement colorer puis ajouter le miel, la sauce hoisin. Cuire 2 minutes.
- Au bout des 2 min, ajouter les bâtonnets de concombre et de poivrons, mélanger pendant 1 min, puis verser l'eau, saupoudrer de sel.
- Laisser évaporer l'eau de cuisson du wok, soit 5 à 10 min, les légumes doivent rester croquants, ajouter aussitôt l'huile de sésame, mélanger.
- Saupoudrer juste avant de servir de graines de sésame. Le plat doit être chaud.
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