Foie de veau aux poires

Name: Foie de veau aux poires
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 3 personnes
Ingredients: 1 litre d'eau; 3 g de sel; 180 g de blé; 200 g d'eau; 80 g de raisins secs; 100 g de crème allégée; 150 g d'oeufs; 2 g de persil; 1 g de sel; 0,50 g de poivre; 10 g de beurre allégé; 30 g de farine; 20 g de beurre allégé; 300 g tranches de foie de veau; 100 g de crème allégée; 20 g de beurre allégé; 160 g de poires au sirop

Essayez la recette du foie de veau aux poires! Un doux mélange de sucré et salé qui vous enchantera!

Recette facile
Normal
Temps total:1 h 5 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 55 min

Ingrédients

Recette pour 3 personnes

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Préparation

Prenons une casserole et le blé... Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Verser en pluie le blé et cuire selon les indications précisées sur l'emballage (10 à 15mn) mélanger. Goûter, vous apprécierez sa cuisson.
Prenons une passoire... Egoutter le blé, ainsi que les poires. Réserver.
Prenons les oeufs...Casser les oeufs en les vérifiant par leur aspect et leur odeur, leur fraîcheur.Placer dans un récipient creux et profond.Battre les oeufs en omelette.
Prenons le persil...Trier, laver, émincer finement le persil.Faire gonfler ou réhydrater les raisins secs dans un peu d'eau au micro-ondes (1 minute en "réchauffage" à 700W).Dans un saladier, ajouter les oeufs, le persil, les raisins secs, sel et poivre. Mélanger.
Prenons le blé égoutté...Dans le saladier, ajouter la crème, le blé.Mélanger l'ensemble.
Prenons les ramequins...Beurrer les ramequins généreusement avec un pinceau.Les Remplir avec la préparation. Enfourner pendant 15 à 20 minutes. Réserver au chaud.
Prenons un plat de service plat et large...Verser la farine dans un plat de service.Fariner sur les deux faces le foie de veau.Vous enlèverez l'excédent de farine, en la tapant légèrement.
Commençons la cuisson du foie de veau...Dans le beurre chaud, placer les tranches de foie de veau.Cuire 3 min à feu doux sur chaque face. Réserver au chaud.
Prenons une seconde poêle et les poires...Faire fondre le beurre et faire revenir les poires doucement sur les deux faces.Laisser prendre une légère coloration. Ajouter la crème et un peu du sirop de poire. Enlever les poires et mettre au chaud. Terminer la sauce, retirer quand elle nappe votre cuillère. Goûter, rectifier l'assaisonnement.
Présentons notre assiette...Placer le foie de veau sur un côté de l'assiette.Démouler les ramequins et plaçer notre gratin de blé.Placer la poire et coupez-la délicatement en lamelles.Verser un peu de sauce.Le reste est présenté soit en saucière soit sur un plat de service.

Les conseils de supertoinette

Rien n'interdit de saupoudrer à la fin de persil, de ciboulette.

N'exagérez pas avec la crème !...

Bon appétit !

Pour tout savoir sur la cuisson micro onde et son utilisation, lisez notre fiche explicative.

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Vins conseillés

Un vin rouge sec léger, agréable et très légèrement boisé, au nez assez intense et à la bouche aux tanins assez intenses