Magret de canard à la sauce moutarde
Une savoureuse recette de magret de canard et sa sauce moutarde...
- Recette facile
- Normal
- Temps total:3 h 5 min
Tags: Saint Valentin | Fête des mères | Fête des pères | Volailles et gibiers | Pour débutants | Recettes rapides | Sel | Ail | Carotte | Ciboulette | Cognac | Crème allégée | Floc de gascogne | Graisse de canard | Magret | Moutarde | Oignon | Poivron rouge, vert, jaune | Poivre noir | Pomme de terre | Sarriette | Cuisson à la poêle | Pâques | Plat en sauce | Plat complet
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 750 g de magret
- 25 g de cognac
- 5 g d'ail
- 1 g de sarriette
- 150 g de crème allégée
- 35 g de graisse de canard
- 100 g d'oignons
- 90 g de floc de Gasgogne
- 5 g moutarde Savora
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre du moulin
- 30 g de graisse de canard
- 150 g de carottes
- 350 g de pommes de terre
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre du moulin
- 25 g de graisse de canard
- 200 g de poivrons
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre du moulin
- 1 g de ciboulette
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher les gousses d'ail, émincer finement. Éplucher les carottes, laver sous l'eau froide.
- Tailler les carottes en rondelles. Éplucher les pommes de terre, laver sous l'eau froide, couper en rondelles.
- Trier, laver la ciboulette, éponger, ciseler. Éplucher l'oignon.
- Placer le magret dans un plat et arrosez-le avec le cognac, l'ail, la sarriette pendant environ 2 heures en retournant toutes les 20 minutes.
- Couper le poivron en deux parties égales dans le sens de la longueur. Enlever les parties blanches de l'intérieur, laver sous l'eau froide.
- Couper le poivron en grosses lanières. Laver l'oignon, couper en demi-rondelles. Faire fondre
la graisse de canard dans une casserole.
- Dans la casserole, ajouter l'oignon, laissez à peine colorer, arroser de Floc de Gascogne, laisser réduire
jusqu'à ce que les oignons soient caramélisés.
- Dans la casserole, verser crème, moutarde, sel, poivre, mélanger. Porter à ébullition puis à feu doux, réduire d'un tiers pendant 10 min. Rectifier l'assaisonnement.
- Verser la sauce dans le mixeur, mélanger pendant 1 min. Transvaser dans la casserole et réserver au chaud. Faire fondre la graisse de canard dans la poêle.
- Faire sauter les carottes et les pommes de terre en mélangeant régulièrement, saler, poivrer. Dans une seconde poêle, faire fondre 25 g de graisse de canard.
- Placer les poivrons dans la poêle, dorer
à feu doux en retournant régulièrement.La fourchette pénètre
sans résistance quand il est cuit, saler, poivrer.
- Éponger le magret. Ciseler côté graisse pour permettre de cuire uniformément le magret, placer dans la poêle à sec, côté peau dans la poêle chaude 6 min environ.
- Poursuivre la cuisson côté chair 5 min. Enlever au fur et à mesure l'excès de graisse. Poivrer, ne saler pas, car le sang s'échapperait, saler après la cuisson .
- Couper en tranches épaisses au dernier moment et réserver au chaud dans du papier d'alu.
Dans une assiette de service, placer les tranches de magret, les légumes et arroser d'un peu de sauce moutarde, servir le reste en saucière.
Saupoudrer l'ensemble avec la ciboulette.
Vins conseillés
Un vin rouge sec assez puissant, assez agréable et très légèrement boisé, au nez assez intense et à la bouche aux tanins rustiques
- > Bon accord : Marcillac - rouge assez puissant
- > Très bon accord : Vin de corse - rouge assez puissant
- > Excellent accord : Cassis - rouge assez puissant
- > Accord quasi parfait : Blaye - rouge assez puissant
- > Accord parfait : Côtes du roussillon - rouge assez puissant
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit