Raie façon crumble
Une délicieuse recette de raie façon crumble ! hum ! que c'est bon!

- Normal
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- Temps total:55 min
- Préparation: 25 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Cuisson au four | Automne | Poissons | Légumes | Pour débutants | Sel | Aile de raie | Amande en poudre | Beurre allégé salé | Chapelure | Cinq épices | Crème allégée | Eau | Farine | Fond de veau | Poivre noir | Potimarron | Orange zeste | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Purée de légumes | Plat complet | Crumble salé | Plats salés | Anniversaire
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 300 g d'eau
- 15 g de fond de veau
- 800 g de potimarron
- 80 g de beurre allégé
- 80 g poudre d'amande
- 80 g de chapelure
- 80 g de farine
- 300 g d'aile de raie
- 1,50 g de sel
- 0,50 g de poivre aux 5 baies
- 1 g de cinq épices
- 100 g de crème allégée
- 0,50 g de poivre aux 5 baies
- 1 g de sel
- 0,50 g de cinq épices
- 2 g de zeste d'orange
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Préparation
- Préparons le potimarron.
Laver, brosser, couper le potimarron en deux parties égales. Avec une cuillère, vider les graines.
- La peau est très tendre du potimarron on ne la pèle pas. Dès qu'elle est cuite : on coupe le potimarron en morceaux. Verser l'eau dans le wok avec le fond de veau.
- Porter à ébullition puis mettre à feu doux, ajouter le potimarron, la cuisson est terminée, lorsque la lame du couteau pénètre facilement.
- Pour le crumble, Couper le beurre en dés, placer dans un grand plat avec la poudre d'amande, la chapelure et la farine.
- Ecraser le beurre, mélanger tous les ingrédients, décoller le beurre. Ramasser la préparation...
- On frotte ses mains l'une contre l'autre. On fait pénétrer les éléments dans le beurre. On doit obtenir une consistance sableuse.
- Décoller la peau qui souvent reste sur l'aile, aidez-vous d'un torchon propre, car elle adhère bien. Rincer sous l'eau courante, éponger. Couper en deux parties égales.
- Mettre le côté peau contre la planche de travail, saler, poivrer, saupoudrer de cinq épices. Couper le papier cuisson à la dimension de la plaque de cuisson.
- Poser le poisson la peau face à notre regard, la chair se trouve cette fois contre le papier cuisson. Enfourner pendant 10/15 min. Prélever le zeste de l'orange.
- Dans le mixeur, ajouter le potimarron cuit, crème, poivre, sel, cinq épices, zeste d'orange. Mélanger 30 secondes. Placez dans un plat à four, pour le réchauffer.
- Tirer délicatement la peau de l'aile de raie. Elle se retire assez facilement. Recouvrir les morceaux de poisson de crumble préparé, enfourner, surveiller la coloration.
Auteur: Kaina D.
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