Soupe au chou

Name: Soupe au chou
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 6 personnes
Ingredients: 800 g d'eau; 10 g de vinaigre; 600 g d'eau environ; 5 litre d'eau; 350 g de pommes de terre; 300 g de chou vert; 150 g de carottes; 100 g d'oignon; 110 g de tomates; 1 g de persil; 1 g de ciboulette; 3 g de bouillon de boeuf; 1 g de romarin effeuillé; 0,30 g de feuille de laurier; 2 g de Sel; 0,50 g de poivre

La soupe au chou est un grand classique!

Recette facile
Economique
Temps total:60 min
Préparation: 30 min
Cuisson: 30 min

Ingrédients

Recette pour 6 personnes

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Préparation

Occupons-nous de l'oignon... Couper la tige et la racine, puis couper en moitié dans le sens tige-racine, éplucher, attention, il pique les yeux. Couper en demi-rondelles. Réserver sur votre plan de travail.
Pour avoir des pommes de terre régulières... Couper le haut et le bas de la pomme de terre pour avoir une bonne assise. Placer votre pomme de terre entre le pouce et l'index.
Le pouce et l'index permettent une assise efficace... Coupez-la avec une force égale. On obtient des pommes d'une coupe plus régulière. Tailler en gros cubes. Réserver dans l'eau fraîche.
Préparons les carottes... Couper le haut et le bas, éplucher avec un couteau économe. Couper en rondelles. Rincer sous l'eau froide, réserver sur votre plan de travail.
Préparons le chou... Enlever les feuilles abîmées. Laver, rincer au vinaigre. Egoutter. Couper en quatre le chou. Ôter le coeur dur. Emincer.
Prenons le persil et la ciboulette... Ciseler le persil et la ciboulette
Occupons-nous des tomates... Pendant ce temps, ébouillanter les tomates par petites quantités, retirer avec une écumoire.
Attention c'est chaud..!. Elles vont se peler plus facilement. Les épépiner en les coupant en deux. Presser légèrement. Laisser égoutter. Couper en dés.
Prenons un autocuiseur... Dans l'autocuiseur, ajouter l'eau, les pommes de terre, le chou, les carottes, l'oignon, les tomates, le persil, la ciboulette, le cube de boeuf, le romarin et le laurier, sel et poivre.
Commençons la cuisson... Fermer l'autocuiseur et cuire pendant 30 minutes à partir du chuchotement de la soupape. (voir la notice). Avant de servir, goûter, rectifier l'assaisonnement.

Les conseils de supertoinette

C'est une soupe économique, familiale, rapide et diététique.

Les herbes aromatiques sont facultatives.

Accord des vins : Avec les soupes, on ne boit pas généralement,
cependant : un vin rouge léger ou un rosé...

Bon appétit !

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