Agneau aux oignons aux saveurs chinoises

Une recette d'agneau aux oignons pour régaler nos amis!

Agneau aux oignons aux saveurs chinoises
  • Recette facile
  • Normal
  • Temps total:55 min
  • Préparation: 5 min
  • Cuisson: 50 min

Tags: Cuisson au wok | Nouvel an chinois | Printemps | Régime hypocalorique | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Agneau de lait | Cerfeuil déshydraté | Eau | Estragon | Germe de soja | Miel | Oignon | Poivre noir | Sauce d'huîtres | Cuisine chinoise | Camping car | Cuisson à la poêle | Pâques | Recettes sans oeufs | Plat complet | Viandes | Plats salés | Poitrine d'agneau | Fête des grands-mères | Beurre allégé sans sel | Anniversaire | Recette agneau | Plat sucré salé

Ingrédients

Recette pour 2 personnes


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Préparation


  1. Rincer abondamment les germes de soja, égoutter. Enlever la racine et la queue de l'oignon, éplucher, émincer en demi-rondelles.
  2. Dans un wok, faire fondre le beurre, ajouter la poitrine d'agneau. Faire dorer sur toutes les faces pendant 10 minutes, puis arroser d'eau.
  3. Dans le wok, ajouter l'estragon, le cerfeuil, le sel, le poivre.
  4. Mélanger, couvrir et cuire presque à sec pendant 30 minutes à feu modéré,  puis garder au chaud. Dans une poêle antiadhésive, faire fondre le beurre.
  5. Dans la poêle, ajouter les oignons, faire fondre à feu modéré pendant 6 minutes et les mélangeant régulièrement. Ajouter le miel, la sauce aux huîtres.
  6. Mélanger pendant 3 minutes pour bien imprégner, ajouter les germes de soja, mélanger pendant encore 3 minutes et garder au chaud.
  7. Au moment de servir, dans une assiette de service ovale, placer les légumes, puis la viande avec le jus restant de la cuisson. Servir chaud.

Les conseils de supertoinette

J'ai utilisé des oignons rouges, car leur goût légèrement sucré et parfumé relève l'agneau.

Vous pouvez conserver ce plat 1 journée au réfrigérateur, ne faites pas de grosses quantités.

Je ne conseille pas la congélation.


Que boire avec cet agneau aux oignons ? Vin rouge de force  et harmonieux comme un vin de Pauillac, un vin rouge du Sud Ouest, un cahors, etc.

Bon appétit !

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