Oeufs brouillés aux épices
Une recette d'oeufs brouillés que les débutants pourront réaliser sans problème !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:20 min
Tags: Régime hypocalorique | Oeufs | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Basilic | Ciboulette | Cube deshydratée de bouillon de boeuf | Eau | Gingembre en poudre | Oeuf | Oignon | Paprika | Persil | Poivre noir | Cuisson à la poêle | Oeuf brouillé
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 100 g d'eau tiède
- 2 g de cube bouillon de boeuf dégraissé
- 100 g d'oignon rouge
- 0,50 g de paprika
- 1 g de gingembre en poudre
- 2 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 200 g d'oeufs entiers
- 2 g de persil
- 2 g de feuilles de basilic
- 2 g de ciboulette
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Préparation
- Prenons l'oignon et le persil, la ciboulette...Ciseler grossièrement l'oignon, le persil et la ciboulette.
- Prenons une poêle antiadhésive...
Verser la préparation du verre ou le bouillon maison, sur feu moyen.
Ajouter les oignons, cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
Ajouter un peu d'eau s'il en manque.
- Prenons les épices...
Ajouter le paprika, gingembre, sel et poivre.
Mélanger.
Cuire quelques minutes encore.
- Prenons les oeufs...Battre les oeufs en omelette, verser sur les oignons.
Ajouter le persil, le basilic, la ciboulette.
- Mettons-nous sur feu doux...
Mélanger sans arrêt la masse avec une cuillère en bois en ramenant vers le centre, les parties du bord du récipient.
Servir chaud avec une salade de tomates ou une salade verte.
Vins conseillés
Un vin blanc sec corsé évolué, très fin et non boisé, au nez discret et à la bouche ronde
- > Bon accord : Collioure - blanc sec assez puissant et rond
- > Très bon accord : Morey saint-denis premier cru Monts luisants - blanc sec puissant
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