Soupe de lentilles aux crozets
Un petit clin d'oeil à la Savoie avec cette soupe aux lentilles et aux crozets !

- Normal
- Economique
- Temps total:1 h 25 min
- Préparation: 40 min
- Cuisson: 45 min
Tags: Cuisson au wok | Soupes & potages | Pour débutants | Sel | Ail | Cannelle | Cumin | Eau | Échalote | Emmental | Escalope de dinde | Fond de veau | Graine de pavot | Huile d'olive | Pâte alimentaire | Pâte feuilletée | Persil | Poivron rouge, vert, jaune | Poivre noir | Pomme de terre | Crozets | Soupe | Recettes sans oeufs | Soupe chaude | Cuisine savoyarde | Lentille | Soupe de viandes et charcuterie
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 600 g d'eau environ
- 35 g d'huile d'olive
- 10 g d'ail
- 100 g d'échalotes
- 330 g en morceau d'escalope de dinde
- 1,50 litre d'eau
- 10 g de fond de veau en poudre
- 3 g de sel
- 45 g de lentilles Beluga noires
- 120 g de crozets
- 1 g de cannelle en poudre
- 1,40 g de cumin en poudre
- 0,50 g de poivre du moulin
- 160 g de poivron jaune
- 250 g de poivron rouge
- 250 g de pommes de terre pas sur la photo
- 5 g de persil
- 230 g de pâte feuilletée à dérouler
- 50 g d'emmental
- 30 g de graines de pavot
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Trier, laver sous l'eau courante le persil. Éponger. Éplucher les échalotes, laver sous l'eau courante. Émincer.
- Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central. Couper en lamelles. Enlever les parties blanches et les graines du poivron.
- Laver le poivrons sous l'eau froide, couper en lanières le poivron. Faire la même chose avec le poivron jaune.
- Couper la viande en rondelles. Réfrigérer. Éplucher la pomme de terre, enlever les parties abîmées. Laver sous l'eau froide, couper en dés, placer dans un saladier rempli d'eau.
- Dans le wok, ajouter l'huile, les lamelles d'ail, les échalotes, les rondelles de dinde. Mettre à feu moyen et faire colorer l'ensemble pendant 10 min.
- Dans le wok, ajouter l'eau, le fond de veau, le sel, mélanger, porter à ébullition.
- Dans le wok, ajouter les lentilles, les crozets, la cannelle, le cumin.
- Dans le wok, ajouter le poivre, les poivrons jaunes et rouges, les pommes de terre, mélanger. Cuire à petits bouillons et à couvert pendant 15 à 20 min.
- En fin de cuisson, goûter, rectifier l'assaisonnement, saupoudrer de persil. Mettre à feu très doux en attendant de faire les baguettes. Dérouler délicatement la pâte feuilletée.
- Saupoudrer avec le fromage emmental sur toute la surface. Avec le rouleau à pâtisserie, écraser l'emmental sur la pâte feuilletée.
- Couper la pâte feuilletée en deux parties égales.Couper des lanières de 2 ou 3 cm et faire des boudins de différentes longueurs.
- Rouler les baguettes préparées dans les graines de pavot. Enfourner pendant 10 min.
Présenter avec la soupe de lentilles aux crozets.
Auteur: Marco B.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Côtes du marmandais - blanc sec leger
- > Très bon accord : Fiefs vendéens mareuil - blanc sec leger
- > Excellent accord : Bourgogne la chapelle notre dame - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Touraine - blanc sec leger
- > Accord parfait : Côtes de provence - blanc sec leger
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire