Sardines grillées au citron
Une bonne recette pour un barbecue de poissons.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:20 min
Tags: Été | Régime hypocalorique | Poissons | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | Ail | Citron | Romarin | Sardine | Cuisson au barbecue
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 kg de sardines
- 360 g de citrons non traités soit 3
- 25 g d'ail soit 2 gousses
- 5 g de romarin
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Préparation
- Râper le zeste de 2 citrons. Les presser pour récupérer le jus. Éplucher l’ail et le presser. Éplucher et émincer l’oignon.
- Mélanger le tout dans un bol, avec la fleur de sel et le poivre.
- Dans un plat, faire mariner les sardines dans la préparation au citron pendant 10 minutes. Découper le dernier citron en fines tranches.
- Sortir les sardines de la marinade et les garnir avec le citron et le romarin.
- Faire griller les sardines au barbecue environ 5 minutes de chaque côté.
Vins conseillés
Un vin blanc sec très léger, assez simple et non boisé, au nez minéral et à la bouche nerveuse
- > Bon accord : Vin de pays d'oc listan - blanc sec leger
- > Très bon accord : Ripaille - blanc sec leger
- > Excellent accord : Muscadet primeur - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Vin de savoie - blanc sec leger
- > Accord parfait : Gros plant du pays nantais - blanc sec leger
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