Blancs de poulet aux cacahuètes
Une délicieuse recette de poulet à découvrir, bon appétit !
- Recette facile
- Normal
- Temps total:55 min
Tags: Volailles et gibiers | Pour débutants | Recettes rapides | Sel | Ail | Beurre | Cacahuète | Eau | Fromage blanc | Huile d'olive | Oignon | Poulet | Sauce soja | Camping car | Robot ménager | Plat en sauce | Recettes sans oeufs | Plat complet | Poivre blanc | Cuisson à la sauteuse | Champignon conserve | Jus de citron | Coriandre feuilles deshydraté | Lait de noix de coco | Piment d'espelette | Recette fromage | Plat sucré salé | Cuisine aux épices | Toute l'année
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 35 g de beurre
- 30 g d'huile d'olive
- 160 g d'oignons
- 12 g de gousses d'ail
- 550 g de blancs de poulet ou cuisses soit 4
- 265 g de champignons de Paris
- 100 g de cacahuètes épluchées
- 105 g de lait de coco
- 300 g d'eau
- 21 g de jus de citron
- 2,50 g de sel
- 0,70 g de poivre du moulin
- 0,60 g de piment d'espelette en poudre
- 30 g de sauce soja
- 1,60 g de coriandre fraîche ou séchées
- 100 g de fromage blanc
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Préparation
- Presser le jus de citron, peser. Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central, couper en lamelles. Eplucher les oignons, rincer, couper en lamelles. Rincer les cacahuètes.
- Eponger les cacahuètes avec un papier absorbant, placer dans un robot mixeur, hacher finement. Nettoyer les champignons, couper en lamelles.
- Dans une sauteuse, faire chauffer le beurre et l'huile, ajouter les oignons et les gousses d'ail, mélanger, faire légèrement colorer puis ajouter le poulet, le faire colorer pendant quelques minutes.
- Dans la sauteuse, ajouter les champignons, les cacahuètes mixées, mélanger puis ajouter le lait de coco, l'eau, mélanger.
- Dans la sauteuse, ajouter le jus de citron, le sel, le poivre, le piment d'espelette, mélanger.
- Dans la sauteuse, ajouter la sauce soja, la coriandre, puis le fromage blanc, mélanger.
- Cuire pendant 15 à 20 minutes, surveiller la cuisson, goûter, rectifier l'assaisonnement. Servir avec des nouilles chinoises ou du riz, etc.
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