Broutes et blancs de poulet en soupe
Un clin d'oeil aux Landes !

- Recette facile
- Normal
- Temps total:1 h 5 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 45 min
Tags: Printemps | Soupes & potages | Pour débutants | Cuisine diététique | La cuisine des grand-mères | Sel | Beurre | Carotte | Eau | Estragon | Huile d'olive | Laurier | Maïzena | Oignon | Patate douce | Persil | Pomme de terre | Poulet | Raz el hanout | Romarin | Sarriette | Sauge | Thym | Camping car | Soupe | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Entrées chaudes | Soupe chaude | Broute | Poivre blanc | Cuisine landaise | Soupe de légumes | Soupe de volailles | Fête des grands-mères | Anniversaire
Ingrédients
Recette pour 8 personnes
- 35 g de beurre
- 15 g d'huile d'olive
- 190 g d'oignon blanc soit 1
- 480 g de blancs de poulet
- 200 g de carottes
- 300 g de pommes de terre
- 310 g de patate douce soit 1
- 250 g de broutes
- 2 litre d'eau
- 3,50 g de sel
- 0,80 g de poivre du moulin
- 1 g de raz el hanout
- 4 g de thym citron
- 0,40 g de feuilles de laurier soit 2
- 3 g de persil
- 1,60 g d'estragon
- 1,60 g de sarriette
- 1 g de sauge
- 1 g de romarin
- 5 g de fécule maïzena
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Préparation
- Éplucher l'oignon, laver sous l'eau froide, tailler en fines rondelles. Eplucher la patate douce.
- Laver la patate douce sous l'eau froide, couper en dés, couper les parties dure des queues de broutes, trier les feuilles abîmées, laver sous l'eau froide.
- Couper les feuilles de broutes en fines lanières. Eplucher les pommes de terre, laver sous l'eau froide, couper en dés. Couper le poulet en morceaux.
- Trier, laver le thym, laurier, sauge, persil, estragon, sarriette, romarin et éponger, puis enlever les parties dures (tiges). Éplucher les carottes, laver sous l'eau froide.
- Couper les carottes en rondelles. Dans une grande casserole, faire fondre le beurre et ajouter l'huile et les oignons, cuire 3 min pour faire dorer un peu.
- Dans la casserole, ajouter le poulet, puis lorsque l'ensemble est coloré, ajouter les carottes. Égoutter les pommes de terre et verser dans la casserole.
- Égoutter la patate douce, ajouter dans la casserole avec les broutes. Mélanger, faire revenir encore 5 min et ajouter l'eau, le sel.
- Dans la casserole, ajouter le poivre, le raz el hanout, l'ensemble des herbes aromatiques.
- Dans la casserole, ajouter la crème, cuire 20 à 30 min, ajouter la maïzena dans un peu d'eau froide, si nécessaire. Servir dans des bols avec du pain frais et fromage râpé.
Auteur: Frédérique I.
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