Cacahuètes grillées et ses légumes
Bientôt la fête des grand-mères, montrez-lui votre amour avec ces cacahuètes grillées !

- Recette facile
- Normal
- Temps total:1 h 25 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 1 h 10 min
Tags: Cuisson au wok | Saint Valentin | Recettes végétariennes | Hiver | Légumes | Pour débutants | Cuisine diététique | La cuisine des grand-mères | Sel | Cacahuète | Champignon | Chou-fleur | Eau | Huile d'olive | Laurier | Oignon | Persil | Poireau | Romarin | Camping car | Plat en sauce | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Riz complet | Poivre blanc | Crème | Légumes poêlés | Plats salés | Garniture | Fête des grands-mères | Anniversaire | Laitue | Céréales
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 30 g d'huile d'olive
- 190 g d'oignon jaune soit 1
- 130 g de blanc de poireau
- 85 g de laitue
- 470 g de champignons de Paris
- 200 g de crème liquide entière
- 500 g d'eau (légumes)
- 180 g de chou-fleur
- 0,50 g de romarin frais
- 0,20 g de feuille de laurier
- 2,50 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
- 230 g de riz complet
- 700 g d'eau (riz)
- 40 g de cacahuètes (restes)
- 5 g de persil frais
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Enlever éventuellement les feuilles abîmées du blanc de poireau, couper les extrémités, laver sous l'eau froide, couper en demi-rondelles. Éplucher l'oignon.
- Émincer l'oignon en demi-rondelles, Laver, couper en morceaux le chou-fleur, trier, laver le persil, émincer. Couper la queue en biais des champignons, laver, émincer.
- Citronner rapidement les champignons, réserver dans un saladier. Faire chauffer l'huile dans le wok, ajouter les oignons, mélanger pour enrober d'huile.
- Dans le wok, ajouter les poireaux, la laitue, les champignons, mélanger, cuire à feu modéré pendant 5 min, puis ajouter la crème, mélanger.
- Dans le wok, ajouter l'eau, le chou-fleur, le romarin et le laurier.
- Dans le wok, ajouter le sel, le poivre. cuire pendant 20 min, il doit vous restez de la crème, garder au chaud. Dans une casserole, verser le riz et l'eau.
- Cuire le riz jusqu'à l'absorption de toute l'eau, le riz doit être cuit, goûter, rectifier l'assaisonnement. Faire dorer les cacahuètes sans matière grasse.
- Pour servir, verser le riz chaud dans une grande assiette de service, ajouter les légumes, répartir les cacahuètes et le persil, servir aussitôt.
Auteur: Antoine G.
Vins conseillés
Un vin blanc sucré puissant évolué, très fin et non boisé, au nez exubérant et à la bouche aimable
- > Bon accord : Macvin du jura - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
- > Très bon accord : Muscat de rivesaltes - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
- > Excellent accord : Muscat de beaumes de venise - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
- > Accord quasi parfait : Rivesaltes - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
- > Accord parfait : Banyuls - vin doux naturel et vin de liqueur (VDN/VDL)
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Laisser un commentaire