Omelette au potimarron et au chèvre
Cette omelette au potimarron et au chèvre, une recette sympathique faite en quelques minutes...

- Normal
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- Temps total:45 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Halloween | Recettes végétariennes | Automne | Hiver | Régime hypocalorique | Légumes | Fromages | Oeufs | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Recettes rapides | La cuisine des grand-mères | Sel | Beurre allégé salé | Fromage de chèvre | Huile d'olive | Oeuf | Poivre noir | Pomme de terre | Potimarron | Omelette | Camping car | Cuisson à la poêle | Entrées chaudes | Entrée à base de fromage | Coriandre feuilles deshydraté | Recette fromage | Cuisine fromage | Fromage de chevre
Ingrédients
Recette pour 3 personnes
- 13 g d'huile d'olive
- 28 g de beurre allégé
- 200 g de pommes de terre fermes
- 200 g de potimarron
- 340 g d'oeufs
- 0,50 g de poivre
- 1 g de sel fin
- 1,20 g de coriandre en poudre
- 80 g de fromage de chèvre
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Préparation
- Enlever les graines du centre du potimarron, éplucher, rincer sous l'eau froide, couper en dés. Éplucher les pommes de terre.
- Laver les pommes de terre sous l'eau courante, couper en dés. Couper en dés le fromage de chèvre. Dans la poêle, ajouter l'huile et le beurre.
- Dès que la graisse est chaude, ajouter les pommes de terre, le potimarron, mélanger, cuire à feu modéré pendant 15 à 20 minutes.
- Dans un saladier, casser les oeufs en vérifiant leur fraîcheur, ajouter le poivre, un peu de sel, la coriandre, battre les oeufs énergiquement au fouet.
- Dans le saladier, ajouter les dés de fromage de chèvre. Dès que les pommes de terre sont cuites, retirer les légumes dans l'assiette, garder au chaud.
- Dans la poêle, verser l'omelette avec le fromage, cuire à feu vif. Dès que l'omelette est "prise" placer les légumes au centre, Plier l'omelette et servir.
Auteur: Julie O.
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