Curry de dinde au lait de coco
Le curry de dinde au lait de coco, une recette délicieuse, simple et économique...
- Recette facile
- Economique
- Temps total:60 min
Tags: Cuisson au wok | Volailles et gibiers | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Ail | Basilic | Carotte | Ciboulette | Crème allégée | Curry | Dinde | Poireau | Poivre noir | Recettes sans oeufs | Plat complet | Cuisine mauricienne | Lait de noix de coco
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 530 g de blanc de dinde
- 400 g de lait de coco
- 400 g de poireaux
- 200 g de carottes
- 100 g de crème allégée
- 12 g d'ail
- 2 g de curry
- 2 g de sel
- 2 g de ciboulette
- 2 g de basilic
- 0,40 g de poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher les gousses d'ail, couper en lamelles. Écraser au pilon l'ail.
- . Éplucher le poireau, fendre en deux, laver sous l'eau froide.
- Émincer le poireau. Réserver. Couper la viande de dinde en lanières. Trier, laver la ciboulette, éponger, ciseler.
- Éplucher les carottes, Laver sous l'eau froide, peler et couper en rondelles. Laver le basilic sous l'eau froide.
- Éponger le basilic, ciseler. Verser le lait de coco dans le wok, porter à ébullition , puis ajouter les carottes.
- Dans le wok, ajouter les poireaux, l'ail, la viande, la crème, le curry. Mélanger et porter à l'ébullition.
- Dans le wok, ajouter sel, poivre. Réduire en mélangeant régulièrement, rectifier l'assaisonnement. Décorer avec ciboulette et basilic.
Vins conseillés
Un vin blanc sec corsé, élégant et non boisé, au nez épicé et à la bouche opulente
- > Bon accord : Saint-jeoire-prieuré - blanc sec aromatique
- > Très bon accord : Montmélian - blanc sec aromatique
- > Excellent accord : Condrieu - blanc sec aromatique
- > Accord quasi parfait : Alsace grand cru gewurztraminer - blanc sec aromatique
- > Accord parfait : Alsace gewurztraminer - blanc sec aromatique
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit