Curry de dinde au lait de coco
Le curry de dinde au lait de coco, une recette délicieuse, simple et économique...

- Recette facile
- Economique
- Temps total:60 min
- Préparation: 30 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Cuisson au wok | Volailles et gibiers | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Ail | Basilic | Carotte | Ciboulette | Crème allégée | Curry | Dinde | Poireau | Poivre noir | Recettes sans oeufs | Plat complet | Cuisine mauricienne | Lait de noix de coco
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 530 g de blanc de dinde
- 400 g de lait de coco
- 400 g de poireaux
- 200 g de carottes
- 100 g de crème allégée
- 12 g d'ail
- 2 g de curry
- 2 g de sel
- 2 g de ciboulette
- 2 g de basilic
- 0,40 g de poivre
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Préparation
- Éplucher les gousses d'ail, couper en lamelles. Écraser au pilon l'ail.
- . Éplucher le poireau, fendre en deux, laver sous l'eau froide.
- Émincer le poireau. Réserver. Couper la viande de dinde en lanières. Trier, laver la ciboulette, éponger, ciseler.
- Éplucher les carottes, Laver sous l'eau froide, peler et couper en rondelles. Laver le basilic sous l'eau froide.
- Éponger le basilic, ciseler. Verser le lait de coco dans le wok, porter à ébullition , puis ajouter les carottes.
- Dans le wok, ajouter les poireaux, l'ail, la viande, la crème, le curry. Mélanger et porter à l'ébullition.
- Dans le wok, ajouter sel, poivre. Réduire en mélangeant régulièrement, rectifier l'assaisonnement. Décorer avec ciboulette et basilic.
Auteur: Antoine V.
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