Brochettes de blancs de dinde
Pour les barbecues, préparons ces brochettes, que chacun peut réaliser !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
Tags: Cuisson au grill | Volailles et gibiers | Pour débutants | Les grands classiques | Sel | Basilic | Beurre | Blanc de poulet | Chapelure | Curcuma poudre | Gingembre en poudre | Huile d'olive | Jambon blanc | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre blanc
Ingrédients
Recette pour 5 personnes
- 300 g de blancs de dinde ou poulet
- 175 g d'oignons soit 3
- 80 g de chapelure
- 50 g de jambon blanc
- 50 g d'oeuf
- 25 g d'huile d'olive
- 25 g de beurre
- 10 g de basilic frais
- 10 g d'huile d'olive (gril, brochettes)
- 8 g de persil frais
- 2 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
- 0,60 g de gingembre en poudre
- 0,60 g de curcuma en poudre
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Préparation
- Éplucher les oignons, laver sous l'eau froide, couper en fines lamelles. Laver le basilic et le persil, éponger, ciseler. Couper le jambon en lamelles.
- Dans une poêle moyenne, faire chauffer l'huile et le beurre, ajouter les oignons, les faire colorer à feu doux.
- Dans le bol d'un mixeur, placer les oignons cuits, le persil, le basilic, le jambon coupé en dés, le blanc de dinde, placer dans le mixeur.
- Mixer la préparation du robot mixeur, placer dans un saladier, ajouter la chapelure, le sel, mélanger.
- Dans le saladier, ajouter le poivre, le gingembre, le curcuma, mélanger.
- Dans le saladier, ajouter un œuf, mélanger, commencer à faire des boulettes de 60 grammes, les allonger, mettre une brochette en bois, les placer dans une assiette avec un peu de chapelure.
- Huiler un gril, ainsi que les brochettes, chauffer à feu moyen le gril, placer les brochettes, les faire griller sur toute les faces. Vous pouvez servir avec une sauce, des légumes, une salade, etc.
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