Souris d'agneau et gratin parmentier aux carottes
Fêtons Noël avec cette souris d'agneau et son gratin parmentier aux carottes !
- Recette facile
- Normal
- Temps total:1 h 50 min
Tags: Noël | Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Sel | Cervelle d'agneau | Ail | Carotte | Crème allégée | Gruyère | Huile d'olive | Lait écrémé | Mozzarella | Muscade | Poivre noir | Pomme de terre | Thym | Recettes sans gluten | Recettes sans oeufs | Viandes | Gratins | Souris d'agneau | Gratin parmentier | Beurre allégé sans sel
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 700 g de souris d'agneau
- 25 g d'huile d'olive
- 1 g de sel (viande)
- 0,50 g de poivre du moulin (viande)
- 1 g de thym frais
- 300 g de carottes
- 250 g de lait écrémé (carottes)
- 400 g de pommes de terre
- 250 g de lait écrémé (pommes de terre)
- 3 g d'ail
- 25 g de beurre allégé
- 1 g de noix muscade (gratin)
- 2 g de sel (gratin)
- 0,50 g de poivre du moulin (gratin)
- 125 g de gruyère
- 125 g de mozzarella
- 100 g de crème allégée
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Préparation
- Éplucher l'ail, enlever le germe. Éplucher les carottes, rincer sous l'eau courante.
- Couper les carottes en rondelles. Éplucher les pommes de terre, rincer sous l'eau courante, couper en rondelles.
- Dans le plat à four, placer les souris d'agneau, arroser avec l'huile, saupoudrer de sel, de poivre.
- Dans le plat allant au four, badigeonner pour bien répartir l'huile, saupoudrer de thym. Enfourner à four chaud pendant 45 minutes.
- Dans la casserole, ajouter les carottes, le lait. Cuire 10 minutes, stopper la cuisson. Mélanger pour éviter d'attacher au fond.
- Dans une seconde casserole moyenne, ajouter les pommes de terre et le lait, porter à ébullition et cuire pendant 10 minutes. Stopper la cuisson.
- Placer le fromage dans le robot-mixeur et hacher. Frotter le plat à gratin ou les ramequins avec l'ail, puis beurrer.
- Laisser l'ail dans les ramequins, mettre une rangée de pommes de terre, saupoudrer d'un peu de muscade.
- Saupoudrer les ramequins, d'un peu de sel, de poivre et de fromage. Placer une rangée de carottes.
- Saupoudrer de fromage, de muscade, sel et poivre, continuer avec une rangée de pommes de terre. Écraser la mozzarella à la fourchette.
- Disposer d'une couche de mozzarella sur les pommes de terre. Arroser avec la crème. Saupoudrer de fromage.
- Avec une aiguille à brider, enfoncer l'aiguille au centre d'une souris d'agneau, si le sang apparaît, on doit continuer la cuisson. Enfourner les gratins.
- Cuire pendant 15 min, le dessus des gratins doit être bien doré. Sortir les souris d'agneau en fin de cuisson.
- Préparer les parts de gratin ou servir à table dans le plat de cuisson.
Vins conseillés
Un vin rouge sec assez puissant évolué, agréable, au nez épicé et à la bouche aux tanins assez intenses
- > Bon accord : Navarra - rouge assez puissant
- > Très bon accord : Coteaux varois en provence - rouge assez puissant
- > Excellent accord : Premières côtes de blaye - rouge assez puissant
- > Accord quasi parfait : Corbières - rouge assez puissant
- > Accord parfait : Côtes du rhône - rouge assez puissant
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