La purée au chou ou...Le Callcannon d'Halloween
Avec cette purée au chou ou Callcannon fêtons Halloween
- Normal
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- Temps total:1 h 15 min
Tags: Halloween | Recettes végétariennes | Automne | Légumes | Cuisine diététique | La cuisine des grand-mères | Sel | Chou | Ciboulette | Huile d'olive | Lait écrémé | Muscade | Oignon | Poivre noir | Pomme de terre | Recettes sans gluten | Robot ménager | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Purée de légumes | Plats salés | Garniture | Beurre allégé sans sel | Cuisine des enfants | Cuisine hollandaise
Ingrédients
Recette pour 8 personnes
- 1,20 g de pommes de terre
- 150 g de lait écrémé
- 60 g de beurre allégé (ou non)
- 170 g de lait écrémé (chou)
- 300 g de chou
- 0,60 g de poivre du moulin
- 2 g de sel fin
- 1,20 g de noix de muscade
- 2 g de ciboulette
- 30 g d'huile d'olive (oignon)
- 140 g d'oignon
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Préparation
- Rincer la ciboulette sous l'eau froide, éponger, ciseler. Éplucher l'oignon.
- Rincer l'oignon sous l'eau courante, couper en demi rondelles. Éplucher les pommes de terre, rincer sous l'eau courante.
- Enlever la grosse côte des feuilles de chou, rincer sous l'eau froide. Dans l'appareil vapeur, placer le chou et les pommes de terre.
- Fermer l'appareil vapeur, cuire pendant 1 heure. Dès que la cuisson est terminée, réduire en purée les pommes de terre, placer dans une grande casserole.
- Dans la casserole, ajouter le lait, le beurre, mélanger, mettre à feu extrêmement doux. Dans le robot mixeur, placer le lait, le chou, mixer.
- Dans la casserole, ajouter le chou, mélanger puis compléter avec le poivre, le sel.
- Dans la casserole, ajouter la noix de muscade, la ciboulette, mélanger l'ensemble, mélanger régulièrement pour pas attacher à la casserole.
- Dans une petite poêle, placer l'huile et les oignons, les faire bien dorer puis les ajouter à la purée, mélanger, goûter, rectifier l'assaisonnement, prenez garde de ne pas attacher le fond.
- Pour faire l'araignée, mouler la purée dans un ramequin, faire 2 yeux avec les olives, puis avec les côtes de chou, préparer 6 pattes pour l'araignée.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, assez agréable et non boisé, au nez d'agrumes et à la bouche peu ronde
- > Bon accord : Béarn - blanc sec leger
- > Très bon accord : Muscadet côtes de grandlieu - blanc sec leger
- > Excellent accord : Petit chablis - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Muscadet - blanc sec leger
- > Accord parfait : Muscadet sèvre et maine - blanc sec leger
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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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