Sauce au yaourt
Cette sauce au yaourt pour accompagner toutes vos crudités !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
Tags: Fête des mères | Fête des pères | Recettes végétariennes | Été | Printemps | Sauces | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | La cuisine des grand-mères | Sel | Ail | Basilic | Estragon | Moutarde | Persil | Poivre noir | Sirop d'érable | Vinaigre de vin | Yaourt nature | Camping car | Recettes sans oeufs | Sauce froide | Sauce pour crudités | Sauce pour légumes | Sauce pour les entrées | Sauce froide à base de fromages | Sauce sans oeufs | Oignon doux | Pique nique
Ingrédients
Recette pour 12 personnes
- 200 g de yaourt nature
- 0,40 g de poivre
- 1,50 g de sel
- 11,50 g de moutarde
- 10 g de vinaigre
- 15 g de sirop d'érable
- 3,50 g de persil frais
- 0,50 g d'estragon
- 1,30 g de basilic
- 8 g de gousses d'ail soit 2
- 38 g d' oignon doux frais
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Trier le basilic, le persil, l'estragon, laver sous l'eau froide, éponger. Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central.
- Couper les herbes aromatiques, couper en lamelles l'ail, couper en demi-rondelles l'oignon, émincer finement, placer dans un ramequin.
- Dans le ramequin contenant le yaourt, ajouter le poivre, le sel, la moutarde, mélanger, puis joindre le vinaigre, le sirop d'érable, les herbes aromatiques, mélanger.
- Goûter, rectifier l'assaisonnement, réfrigérer.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit