Soupe chinoise aux oeufs
Connaissez-vous la soupe chinoise aux oeufs ?
- Recette facile
- Economique
- Temps total:30 min
Tags: Cuisson au wok | Nouvel an chinois | Régime hypocalorique | Soupes & potages | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Blanc de poulet | Brocolis | Ciboulette | Cinq épices | Eau | Fond de volaille | Huile de sésame | Jambon blanc | Oeuf | Sauce soja | Cuisine chinoise | Soupe chaude | Soupe de volailles | Soupe chinoise
Ingrédients
Recette pour 5 personnes
- 165 g d'oeufs entiers
- 8 g d'huile de sésame
- 1 g de sel
- 0,50 g de cinq épices
- 15 g de sauce soja
- 1 litre d'eau
- 7 g de fond de volaille en poudre
- 100 g de blanc de poulet
- 50 g de jambon blanc
- 100 g de brocolis
- 3 g de ciboulette
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Couper en lanières le jambon et le blanc de poulet. Détacher chaque petit bouquet du brocolis, laver sous l'eau froide.
- Egoutter le brocolis. Verser l'eau et le fond de volaille dans le wok et porter à ébullition. Dans un saladier, casser les 3 oeufs, verser l'huile de sésame.
- Dans un saladier, ajouter le sel, le cinq épices, la sauce soja. Battre énergiquement les oeufs. Verser les brocolis, le blanc de poulet dans le bouillon.
- Dans le wok, ajouter le jambon. à travers la passoire les oeufs : nous allons obtenir des filaments
décoratifs et une saveur très agréable, saupoudrer de ciboulette.
Vins conseillés
Un vin blanc sec assez puissant, fin et très légèrement boisé, au nez assez intense et à la bouche fraiche
- > Bon accord : Premières côtes de bordeaux - blanc sec assez puissant et rond
- > Très bon accord : Crozes hermitage - blanc sec leger
- > Excellent accord : Pernand-vergelesses - blanc sec assez puissant et rond
- > Accord quasi parfait : Ladoix - blanc sec assez puissant et rond
- > Accord parfait : Santenay - blanc sec assez puissant et rond
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit