Curry d'aubergines et pommes de terre
Laissez-vous tenter par ce curry végétarien.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 20 min
Tags: Recettes végétariennes | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Sel | Ail | Aubergine | Concentré de tomate | Curry | Eau | Huile d'olive | Oignon | Poivre noir | Pomme de terre | Recettes sans gluten | Cuisson à la cocotte | Lait de noix de coco
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 900 g de pommes de terre soit 6
- 225 g d'aubergine soit 1
- 200 g d'oignons soit 2
- 0,20 litre de lait de coco
- 15 g d'ail soit 3 gousses
- 15 g d'huile d'olive soit 1 CàS
- 0,10 litre d'eau
- 10 g de curry soit 2 CàC
- 5 g de concentré de tomate soit 1 CàC
- 1 g de sel
- 1 g de poivre
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Préparation
- Rincer puis découper l'aubergine en tranches épaisses. Placer celles-ci dans une passoire. Saler les tranches d'aubergine puis laisser dégorger durant 30 minutes. Pendant ce temps, éplucher puis découper les pommes de terre en dés.
- Peler et émincer finement les oignons et l'ail. Faire revenir ceux-ci dans le fond d'une cocotte ou d'un faitout avec un peu d'huile d'olive.
- Ajouter ensuite le concentré de tomates, le lait de coco, le curry et les pommes de terre. Poivrer. Porter à ébullition puis laisser mijoter à feu doux durant 15 minutes. Ajouter enfin les tranches d'aubergines et l'eau. Prolonger la cuisson de 15 minutes.
- Servir chaud accompagné de riz.
Vins conseillés
Un vin blanc sec assez puissant, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Vin de pays des coteaux de l'ardèche - blanc sec leger
- > Très bon accord : Orvieto Classico - blanc sec leger
- > Excellent accord : Gaillac - blanc sec aromatique
- > Accord quasi parfait : Vin de pays de l'hérault - blanc sec leger
- > Accord parfait : Minervois - blanc sec leger
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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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