Chou-fleur rôti aux épices

Name: Chou-fleur rôti aux épices
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 6 personnes
Ingredients: 1 kg de chou-fleur; 15 g d'huile de tournesol; 0,50 g de cumin en poudre; 0,50 g de chili en poudre; 0,50 g de poivre; 1 g de sel

Une recette diététique, pleine de saveurs !

Recette facile
Economique
Temps total:25 min
Préparation: 5 min
Cuisson: 20 min

Ingrédients

Recette pour 6 personnes

1 kg de chou-fleur
15 g d'huile de tournesol
0,50 g de cumin en poudre
0,50 g de chili en poudre
0,50 g de poivre
1 g de sel

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Préparation

Préchauffer le four à 200° C et recouvrir de papier de cuisson une plaque allant au four.
Laver, sécher le chou-fleur, détacher les sommités. Les mettre dans un saladier avec, le sel, le poivre, les épices et l'huile. Bien mélanger
Déposer les bouquets de chou-fleur sur la plaque et enfourner pour 20 minutes environ en retournant les bouquets à la moitié du temps de cuisson.

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