Crème de tomates
Cette crème de tomates est peu calorique !
- Normal
- Normal
- Temps total:60 min
Tags: Cuisson au wok | Fête des pères | Cuisson au four | Soupes & potages | Cuisine diététique | Sel | Ail | Basilic | Ciboulette | Crème allégée | Eau | Emmental | Fond de veau | Graines de tournesol | Pâte brisée à l'oeuf | Poivre noir | Sucre | Thym | Tomate pelée | Bicarbonate soude | Crème aux légumes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 230 g de rouleau pâte brisée
- 50 g de graines de tournesol
- 50 g d'emmental
- 240 g de tomates pelées
- 20 g d'ail
- 2 g de thym
- 1 litre d'eau
- 15 g de fond de veau
- 2 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 7 g de sucre
- 0,50 g de bicarbonate
- 170 g de crème allégée
- 2 g de basilic séché
- 3 g de ciboulette
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher les gousse d'ail, enlever le germe central. Dérouler la pâte brisée, répartir les graines de tournesol sur
la surface de la pâte brisée.
- Saupoudrer
de fromage Emmental. Écraser légèrement avec un rouleau à
pâtisserie. Préparer vos petits canapés
à l'aide de l'emporte-pièce.
- Le reste de pâte non utilisée façonner
en petites boulettes. Recouvrir la tôle du four
d'un papier
cuisson. Disposer les canapés préparés.
- Enfourner pendant 15 minutes en surveillant la fin de cuisson. Dans le bol du robot mixeur, ajouter les tomates pelées, l'ail, le thym, hacher 30 secondes.
- Dans le wok, ajouter l'eau, le fond de veau, la préparation du mixeur, sel et poivre, le sucre, le bicarbonate. Mélanger. Porter à ébullition, cuire à feu doux pendant 20 min.
- Dix minutes avant la fin de cuisson, verser la crème, le basilic, mélanger. Cuire quelques minutes et parsemer de ciboulette, servir avec les canapés.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, plutôt simple et non boisé, au nez assez intense et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Penedes - blanc sec leger
- > Très bon accord : Greco di tufo - blanc sec leger
- > Excellent accord : Vin de pays du jardin de la france - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Côtes du roussillon - blanc sec leger
- > Accord parfait : Buzet - blanc sec leger
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit