Roussette aux fines herbes
La recette de la roussette aux fines herbes est facile à réaliser et économique!
- Recette facile
- Economique
- Temps total:30 min
Tags: Poissons | Pour débutants | Sel | Ail | Beurre allégé salé | Ciboulette | Citron | Échalote | Farine | Huile d'olive | Oseille | Persil | Poivre noir | Recettes sans gluten | Fines herbes | Cuisson à la poêle | Recettes sans oeufs | Roussette
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 35 g d'huile d'olive
- 300 g de roussettes
- 1,50 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 25 g de jus de citron
- 12 g d'ail
- 120 g d'échalotes
- 15 g d'oseille
- 2 g de persil lavé.
- 1 g de ciboulette
- 20 g de beurre allégé ou entier
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre
- Demi-rondelles de citron
- 20 g de farine ou Maizena
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Préparons la roussette...
Laver, égoutter, essuyer, couper en tronçons réguliers les morceaux de poisson.
Rouler dans la farine.
- Prenons une poêle antiadhésive...
Dans une poêle, ajouter l'huile.
Dès que l'huile est chaude ajouter le poisson. Mettre sur feu moyen, pendant 15 minutes en le cuisant sur toutes ses faces.
Saler, poivrer. Disposer dans un plat de service chaud et réserver au chaud, arroser de jus de citron.
- Prenons un petit robot-mixeur...Hacher l'ail, l'échalote, l'oseille, persil, ciboulette.
- Prenons le beurre...
Dans la même poêle, ajouter le beurre et dès qu'il mousse, ajouter la préparation du mixeur (ail, échalote, oseille, persil ciboulette).
Saler et poivrer un peu. Dès que l'ensemble a une belle couleur noisette, verser sur les roussettes. Décorer avec des demi rondelles de citron.
Servir aussitôt.
Vins conseillés
Un vin blanc sec assez puissant, fin et très légèrement boisé, au nez d'agrumes et à la bouche acidulée
- > Bon accord : Côtes du rhône villages visan - blanc sec assez puissant et rond
- > Très bon accord : Côtes du Rhône Villages Gadagne - blanc sec assez puissant et rond
- > Excellent accord : Lirac - blanc sec assez puissant et rond
- > Accord quasi parfait : Côtes du rhône villages - blanc sec assez puissant et rond
- > Accord parfait : Bourgogne - blanc sec aromatique
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit