Flétan à la niçoise
Avec cette recette, c'est un petit clin d'oeil à nos amis niçois...
- Recette facile
- Normal
- Temps total:60 min
Tags: Cuisson au four | Cuisson à l'eau | Poissons | Pâtes alimentaires | Pour débutants | Les grands classiques | Sel | Ail | Anchois à l'huile | Beurre | Câpre | Eau | Flétan | Huile d'olive | Olive noire | Robot ménager | Plat complet | Poivre blanc | Plats salés | Cuisine niçoise | Toute l'année | Tagliatelle fraîche
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- Tagliatelle fraîche
- 9 g de gousse d'ail soit 1
- 12 g de filets d'anchois à l'huile
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 10 g de câpres
- 0,40 g de poivre du moulin
- 24 g d'huile d'olive
- 25 g d'huile d'olive (plat four)
- 390 g de filets de flétan soit 2
- 35 g de beurre
- 2 litre d'eau
- 3 g de sel
- 350 g de tagliatelles fraîches
- 20 g d'huile d'olive (tagliatelles)
- 25 g de beurre (tagliatelle)
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Préparation
- Éplucher la gousse d'ail, dégermer, couper en lamelles. Dans le bol d'un petit robot-mixeur, placer les lamelles d'ail, les filets d'anchois, les olives noirs coupées en deux, les câpres.
- Dans le bol du robot-mixeur, ajouter le poivre, l'huile d'olive. Réduire en purée. Couper les filets de flétan en larges bandes.
- Huiler le plat à four, poser les bandes de flétan, les badigeonner avec la purée préparée, déposer sur la surface des dés de beurre. Enfourner pendant 30 min.
- Dans une grande casserole, verser l'eau et le sel, porter à ébullition, verser les tagliatelles et cuire environ 10 à 15 min pour les pâtes fraîches.
- Dès que les tagliatelles sont al dente, égoutter et verser dans un grand plat de service, arroser d'huile et disposer de dés de beurre, ajouter le flétan, servir aussitôt.
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