Lieu aux poires et au roquefort
Ce lieu aux poires et au roquefort est un savoureux mélange sucré-salé...
- Recette facile
- Economique
- Temps total:17 min
Tags: Noël | Saint Valentin | Fête des mères | Fête des pères | Nouvel an | Sauces | Poissons | Fromages | Pour débutants | Recettes rapides | Beurre allégé salé | Crème allégée | Farine | Persil | Poire | Poivre noir | Roquefort | Camping car | Cuisson à la poêle | Pâques | Plat en sauce | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Lieu
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 100 g de crème allégée
- 70 g de roquefort
- 0,50 g de poivre
- 35 g de farine
- 20 g de beurre allégé
- 320 g de poires
- 20 g de beurre allégé
- 250 g de filet de lieu noir
- 1 g de persil
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Préparation
- Prenons la crème et le roquefort...
Dans une casserole verser la crème et le roquefort, le poivre.
Porter à ébullition, faire une réduction, mélanger régulièrement, goûter, rectifier le poivre éventuellement, pas de sel, le roquefort est déjà salé.
- Prenons la farine...
Placer la farine dans une assiette et fariner le poisson.
- Préparons les poires...
Enlever la queue des poires, éplucher, couper en deux parties, débarrasser la partie centrale avec une petite cuillère et tailler en lamelles.
- Prenons une poêle et le beurre...
Faire fondre la moitié du beurre et faire revenir rapidement les lamelles de poires sur les deux faces.
- Commençons la cuisson du lieu noir...
Dans une seconde poêle, verser le beurre et cuire le poisson sur les deux faces.
Servir avec la sauce au roquefort.
Saupoudrer de persil.
Vins conseillés
Un vin blanc sec très léger, assez agréable et non boisé, au nez discret et à la bouche nerveuse
- > Bon accord : Monthoux - blanc sec leger
- > Très bon accord : Marestel - blanc sec leger
- > Excellent accord : Côtes de blaye - blanc sec aromatique
- > Accord quasi parfait : Entre-deux-mers - blanc sec aromatique
- > Accord parfait : Petit chablis - blanc sec leger
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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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