Purée de champignons aux patates douces
Cette purée de champignons aux patates douces peut se servir avec une viande grillée ou poêlée...
- Recette facile
- Normal
- Temps total:40 min
Tags: Cuisson au wok | Légumes | Pour débutants | Sel | Beurre allégé salé | Champignon de paris | Citron | Crème allégée | Curcuma | Eau | Patate douce | Poivre noir | Purée de légumes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 25 g de jus de citron
- 560 g d'eau pure
- 800 g de patates douces
- 380 g de champignons de paris
- 140 g de crème allégée
- 34 g beurre allégé
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre du moulin
- 2 g de curcuma
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Préparation
- Éplucher les patates douces, laver sous l'eau courante. Égoutter. Couper en dés, placer dans une saladier rempli d'eau.
- Nettoyer les champignons. Couper la base du pied en biseau ou en biais pour éviter d'enlever trop de pulpe. Laver sous l'eau froide rapidement, couper en lamelles.
- Dans le wok, verser entièrement l'eau. Ajouter les patates douces préparées et égouttées. Porter à ébullition puis à feu moyen.
- Dans le wok, ajouter les champignons, mélanger, cuire à feu doux jusqu'à la cuisson des patates douces. La lame du couteau doit pénétrer facilement le légume.
- Dans le bol du robot mixeur ajouter champignons et patates douces, verser dans le wok. Ajouter la crème dans le mixeur, mélanger, cela permet de récupérer les légumes restants.
- Verser la crème et mélanger l'ensemble, avec une spatule. Ajouter le beurre coupé en morceaux. Saler au goût.
- Vous poivrez au goût également, quelques tours de poivre. Ajouter le curcuma.
Vins conseillés
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