Soupe à l'oignon et aillette à la crème
Ne dit-on pas que la soupe réchauffe le coeur et apaise l'esprit, préparée avec amour cette recette, elle a un goût incomparable...
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
Tags: Cuisson au wok | Fête des pères | Été | Régime hypocalorique | Soupes & potages | Amuse-bouche | Pour débutants | Les grands classiques | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Beurre allégé salé | Bière | Ciboulette | Cinq épices | Crème allégée | Cube deshydratée de bouillon de boeuf | Eau | Farine | Jaune d'oeuf | Oignon | Pain de mie | Persil | Poivre noir | Thym | Camping car | Soupe | Cuisson à la poêle | Soupe de légumes | Anniversaire | Recette à la bière | Plat à l'alcool
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 45 g de beurre allégé
- 500 g d'oignons
- 65 g d'aillettes
- 27 g de farine
- 1,50 litre d'eau
- 3 g de sel
- 3 g de cube de boeuf
- 1 g de cinq-épices
- 0,50 g de poivre
- 38 g de jaunes d'oeuf
- 8 g de persil
- 1 g de thym
- 2 g de ciboulette
- 200 g de bière
- 180 g de crème allégée
- 30 g de beurre allégé
- 60 g de pain de mie rassis
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Préparation
- Couper les deux extrémités de l'oignon, éplucher, couper verticalement, émincer. Trier, laver, la ciboulette.
- Éponger, ciseler la ciboulette. Laver le thym sous l'eau courante, effeuiller.
- Couper la racine de l'aillette, laver en vérifiant chaque feuille sous l'eau courante. Émincer. Dans le wok, faire fondre le beurre, ajouter les oignons.
- Dans le wok, ajouter les aillettes. Faire blondir pendant 6 minutes en mélangeant régulièrement. Dès qu'ils sont colorés, saupoudrer de farine, mélanger.
- Dans le wok, verser l'eau et porter à ébullition. Saler, ajouter le cube de boeuf, le cinq épices. Mélanger.
- Dans le wok, ajouter le poivre. Dans le bol du robot mixeur, placer les 2 jaunes d'oeuf, le persil, le thym, la ciboulette.
- Dans le bol du robot-mixeur, ajouter la bière, la crème. Mélanger pendant 2 minutes. Incorporer la préparation du bol du mixeur dans la soupe, mélanger, stopper.
- Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive. Couper le pain de mie en lui donnant des formes variées. Faire colorer les croûtons. Verser dans la soupe.
Vins conseillés
Un vin blanc sec très léger, plutôt simple et non boisé, au nez discret et à la bouche souple
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