Soupe d'orties
Albert nous fait partager sa recette de soupe d'orties!
- Recette facile
- Economique
- Temps total:30 min
Tags: Régime hypocalorique | Soupes & potages | Pour débutants | Cuisine diététique | Recettes rapides | Sel | Crème allégée | Cube deshydratée de bouillon de boeuf | Eau | Origan | Poivre noir | Vinaigre de vin | Soupe | Cuisson à la casserole | Soupe chaude | Ortie | Soupe de légumes
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 10 g de vinaigre
- 1 litre d'eau
- 6 g de cubes de bouillon de votre choix
- 500 g d'orties
- 1 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 1 g origan
- 100 g de crème allégée
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Bienvenue parmi les internautes du site ! Une grande connaissance de la nature et des plantes ! Albert nous transmet cette recette d'une grande simplicité, excellente pour la santé.Conseil d'Albert :
J'ajoute quelquefois un peu d'épinards.
- Prenons une casserole...
Utiliser les extrémités et les jeunes feuilles du haut.
Laver, rincer au vinaigre, puis égoutter.
Porter à ébullition l'eau avec le cube choisi.
Ajouter les orties, sel, poivre, origan.
- Commençons la cuisson...
Cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Mixer. Goûter, rectifier l'assaisonnement.
- Prenons la crème...
Servir en mettant la crème selon son goût, verser dessus la soupe.
Ajouter sur un plat de service, quelques croûtons grillés.
Vins conseillés
Un vin rosé sec assez puissant, agréable et non boisé, au nez discret et à la bouche dotée d'une touche de rondeur
- > Bon accord : Côtes de provence fréjus - rosé sec corsé
- > Très bon accord : Corse porto vecchio - rosé sec corsé
- > Excellent accord : Rioja - rosé sec léger
- > Accord quasi parfait : Côtes du lubéron - rosé sec léger
- > Accord parfait : Côtes du rhône - rosé sec corsé
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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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